शुगर चाहे 380 हो या 480 शुगर चाहे 20 साल पुरानी हो या 25 ये काढ़ा सिर्फ 1...

ये काढ़ा 10 दिन में 25 साल पुरानी डायबिटीज/शुगर की बीमारी हो शुगर चाहे 380 हो या फिर 480 हो कर देगा जड़ से ख़त्म 

This decoction will cause 25 years old diabetes / sugar disease in 10 days, whether sugar is 380 or 480, it will end from the root

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सिर से लेकर पैर तक शरीर की हर बीमारी का इलाज सिर्फ 2 बूँद गर्म पानी के स...

सिर से लेकर पैर तक शरीर की हर बीमारी का इलाज सिर्फ 2 बूँद गर्म पानी के साथ
Treating every disease of the body from head to feet with only 2 drops of hot water
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताएंगे जिस तेल का सेवन करके आप अपने शरीर की हर बीमारी का इलाज कर सकते है दोस्तों आज की इस वीडियो में हम जिस तेल की बात कर रहे है वो तेल है कलौंजी का तेल
दोस्तों कलौंजी का तेल हृदय रोग, ब्लड प्रेशर, डाइबिटीज, अस्थमा, खांसी, नजला, जोड़ों के दर्द, बदन दर्द, कैंसर, किडनी, गुर्दे की पत्थरी, मूत्राशय के रोग, मर्दाना कमजोरी, बालों के रोगों, मोटापे, याद दाश्त बढाने, मुंहासे, सुंदर चेहरा, अजीर्ण, उल्टी, तेज़ाब, बवासीर, लयुकोरिया आदि गंभीर बीमारियों से एक साथ निजात दिलाने में सक्षम है। kalonji ka tel
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कोलेस्ट्रॉल को खत्म करके हार्ट ब्लॉकेज को खोलेगा यह चूर्ण Homemade Powde...

कोलेस्ट्रॉल को खत्म करके हार्ट ब्लॉकेज को खोलेगा यह चूर्ण Homemade Ayurvedic Powder For Cholesterol Treatment in hindi

क्या आप भी अपने शरीर में कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान है या फिर आपको कोलेस्ट्रॉल की वजह से हार्ट ब्लॉकेज है तो यह आयुर्वेदिक चूर्ण आपकी सभी समस्याओ का समाधान है। इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल खत्म हो जाता है और यह आपके शरीर की ब्लॉकेज को खत्म करता है यानी आपके सिर से लेकर पाओं तक की सभी तरह की ब्लॉकेज को खोलता है।

सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाकर ऊपर से गर्म पानी पीने से होते है गजब के फ...

सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाकर ऊपर से गर्म पानी पीने से होते है गजब के फायदे Health Benefits Of eating Garlic with warm water in morning.

दोस्तों आपने देखा होगा की आपके घरो में शुरू से लहसुन का इस्तेमाल होता आ रहा है और लहसुन का सेवन हर इंसान किसी न किसी तरह से रोजाना करता है। क्या आपने सोचा है ऐसा क्यों होता है ? लहसुन का इतना महत्व हमारी जिंदगी में क्यों है ? और अगर आप सुबह खाली पेट लहसुन को कच्चा चबाकर खाकर और ऊपर से गर्म पानी पी लेते है तो इससे आपको क्या क्या फायदे होते है।

10 दिन इस नुस्खे को लेने से कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक ना बढ़ेगा कोलेस्ट्र...

10 दिन तक इस नुस्खे को लेने से जिंदगी भर नहीं आएगा हार्ट अटैक ना होगी कोलेस्ट्रॉल की समस्या और ना ही कभी होगी हार्ट ब्लॉकेज

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपके लिए जो नुस्खा लेकर आये है वो आपके शरीर की सभी ब्लॉक नसों को खोल देगा चाहे वो ब्लॉक नस आपके शरीर के किसी भी हिस्से में ही क्यों ना हो और इसके साथ कोलेस्ट्रॉल की समस्या को सभी सही कर देगा तो आइये दोस्तों जानते है इसके बारे में

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सभी दवाइयों का बाप है कच्चा केला - Health Benefits of Raw Banana

सभी दवाइयों का बाप है कच्चा केला - Health Benefits of Raw Banana in Hindi
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शुगर चाहे 350 हो या 450 शुगर चाहे 30 साल पुरानी या 35 ये नुस्ख़ा सिर्फ 7...

शुगर चाहे 350 हो या 450 शुगर चाहे 30 साल पुरानी हो या 35 ये नुस्ख़ा सिर्फ 7 दिन मे कर देगा जड से खत्म

आज हम आपको इसी बीमारी में मदद स्वरूप एक विशेष चूर्ण बनाने की विधि बता रहे हैं, जिसका सेवन करके आप अपने शुगर लेवल को 101% कम कर सकते हैं। तो आइए अब जानते हैं यह मधुमेह को नियंत्रित करने में अचूक लाभकारी आयुर्वेदिक चूर्ण बनाने की विधि ।BEST AYURVEDA CHURN FOR DIABETES

पानी में 2 चीजें मिलाएं 99% घुटनों का दर्द Joint pain बिलकुल ठीक | Arthr...

पानी में 2 चीजें मिलाएं 99% घुटनों का दर्द Joint pain बिलकुल ठीक | Arthritis | knee pain treatment
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसे चमत्कारिक नुस्खे के बारे में बताएंगे जो आपके घुटनों के दर्द को हमेशा के लिए जड़ से ख़त्म कर देगा क्योंकि ये नुस्खा पुराने से पुराने दर्द से आपको हमेशा के लिए छुटकारा दिल देगा तो आइये दोस्तों जानते है इसके बारे में
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4 दिन पानी में उबाल कर पिलो पूरी ज़िंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग औ...

4 दिन पानी में उबाल कर पिलो पूरी ज़िंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग और दिल से जुड़ी बीमारियाँ नहीं होगी

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको कुछ ऐसा बताएंगे जो आपको हर रोग से बचा देगा और इसके साथ-साथ आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बहुत अधिक बढ़ा देगा 

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इम्यूनिटी बढ़ाने वाली सभी दवाइयों का बाप ये आयुर्वेदिक चूर्ण 1 बार खाने ...

इम्यूनिटी बढ़ाने वाली सभी दवाइयों का बाप ये आयुर्वेदिक चूर्ण 1 बार खाने से 6 महीने तक बीमार नहीं पड़ोगे - Immunity booster Powder
This recipe made with 4 things in the kitchen will increase the immunity so much that no virus or disease will come near you.
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपके लिए जो नुस्खा या फिर जानकारी लेकर आये है वो बहुत अधिक खास है क्योकि आप भी इस आयुर्वेदिक चूर्ण का प्रयोग करके अपने शरीर की रोगों से लड़ने की शक्ति को बहुत अधिक बढ़ा सकते है जिससे की कोई भी बीमारी और वाइरस आपके आस पास भी नहीं आये तो आइये दोस्तों जानते है इस नुस्खे के बारे में
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1/2 चम्मच गर्म पानी के साथ पूरी जिंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग और ...

5 दिन 1/2 चम्मच गर्म पानी के साथ और पूरी जिंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, गठिया जोड़ो का दर्द और दिल की बीमारियाँ नहीं होगी

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको कुछ ऐसा बताएंगे जो आपको हर रोग से बचा देगा और इसके साथ-साथ आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बहुत अधिक बढ़ा देगा 

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4 दिन पानी में उबाल कर पिलो पूरी ज़िंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग औ...

4 दिन पानी में उबाल कर पिलो पूरी ज़िंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग और दिल से जुड़ी बीमारियाँ नहीं होगी

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको कुछ ऐसा बताएंगे जो आपको हर रोग से बचा देगा और इसके साथ-साथ आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बहुत अधिक बढ़ा देगा 

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सिर्फ 10 मिनिट में 1 चीज से 99% घुटनों का दर्द Joint pain बिलकुल ठीक | A...

सिर्फ 10 मिनिट में इस 1 चीज से 99% घुटनों का दर्द Joint pain बिलकुल ठीक | Arthritis | knee pain treatment
दोस्तों आज की इस वीडियो में शरीर के सभी प्रकार के दर्द को जड़ से ख़त्म करने वाले एक ऐसे इलाज के बारे में बताएंगे जिसका प्रयोग करके आप अपने शरीर के हर प्रकार के दर्द का इलाज कर सकते है वो भी सिर्फ १० मिनिट में तो आइये दोस्तों जानते है इसके बारे में
#aakkeparyog #aakdekadardmepryog #kneepaintreatment #Aakkefayde

सिर्फ 1 गिलास और 3 महीने तक एसिडिटी, पेट में गैस, सीने में जलन और शरीर क...

एसिडीटी का इलाज | पेट में गैस,पेट फूलना,सीने में जलन दूर करने 100% घरेलू उपाय इलाज Home remedy Acidity
hi friends welcome to my channel,watch my latest video on,एसिडीटी का इलाज |पेट में गैस,पेट फूलना,सीने में जलन दूर करने 100% घरेलू उपाय इलाज Home remedy Acidity दोस्तों आज की इस वीडियो में मैं आपको पुरानी से पुरानी एसिडिटी, पेट में जलन, सीने में जलन, पेट फूलना आदि कई सारी पेट की समस्याओं से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का एक बहुत ही असरदार घरेलू नुस्खा बता रहा हूं आप इस नुस्खे का प्रयोग जरूर कीजिए आपको इन सभी समस्याओं से कुछ ही दिनों में हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा ||
#Aciditytreatment #homeremedyforacidity #petmegasbannekaghareluilaj

सिर्फ 1 गिलास और 3 महीने तक एसिडिटी, पेट में गैस, सीने में जलन और शरीर क...

एसिडीटी का इलाज | पेट में गैस,पेट फूलना,सीने में जलन दूर करने 100% घरेलू उपाय इलाज Home remedy Acidity
hi friends welcome to my channel,watch my latest video on,एसिडीटी का इलाज |पेट में गैस,पेट फूलना,सीने में जलन दूर करने 100% घरेलू उपाय इलाज Home remedy Acidity दोस्तों आज की इस वीडियो में मैं आपको पुरानी से पुरानी एसिडिटी, पेट में जलन, सीने में जलन, पेट फूलना आदि कई सारी पेट की समस्याओं से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का एक बहुत ही असरदार घरेलू नुस्खा बता रहा हूं आप इस नुस्खे का प्रयोग जरूर कीजिए आपको इन सभी समस्याओं से कुछ ही दिनों में हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा ||
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2 बार लगा लो सफ़ेद बाल कितने भी हो वो भी काले हो जाएँगे, बुढ़ापे में बचपन...

2 बार लगा लो सफ़ेद बाल कितने भी हो वो भी काले हो जाएँगे, बुढ़ापे में बचपन की याद दिलाएगा Turn white hair to black hair
dosto aaj ki es video me hum aapko balo ko kala karne ka aesa nuskha btayenge jiska paryog karke aap apne balo ko hmesha ke liye kala bana skte hai tojante hai eske bare me
#beautyhairtips #balokokalakarnekanuskha #turnwhitehairintoblacknaturally

आम खाने के बाद भूलकर भी ना खाये ये 3 चीजे,वरना सड़ जायेंगी आंते जान तक ज...

आम खाने के बाद भूल से भी ना खाएं ये 3 चीज़ें, वरना सड़ जाएँगी आंतें, जान तक जा सकती है! // Never Eat These Things Right After Eating Mango
#Mangofacts #NeverEatTheseThingsRightAfterEatingMango #Mangobenefits

किडनी खराब होने की अवस्था में घबराये नहीं - बस एक बार ये वीडियो जरूर देख...

किडनी खराब होने की अवस्था में घबराये नहीं - बस एक बार ये वीडियो जरूर देखे डायलिसिस की जरूरत भी खत्म
This decoction will cure every kidney disease, prevent kidney dialysis and protect you from kidney transplant
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसे काढ़े को बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जिसका प्रयोग करके आप किडनी की सभी बीमारियों का घर पर ही इलाज कर सकते है और अपनी किडनी को बना सकते है बिलकुल स्वस्थ यानि निरोगी तो आइये दोस्तों जानते है इस काढ़े को बनाने के लिए सामग्री

इम्यूनिटी बढ़ाने में फायदेमंद ये आयुर्वेदिक चूर्ण 1 बार खाने से 6 महीने ...

रसोई की 4 चीजों से बना ये नुस्खा इम्यूनिटी को इतना बढ़ा देगा की कोई भी वायरस या बीमारी पास नहीं आएगी - Immunity booster Powder

This recipe made with 4 things in the kitchen will increase the immunity so much that no virus or disease will come near you.

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपके लिए जो नुस्खा या फिर जानकारी लेकर आये है वो बहुत अधिक खास है क्योकि आप भी इस आयुर्वेदिक चूर्ण का प्रयोग करके अपने शरीर की रोगों से लड़ने की शक्ति को बहुत अधिक बढ़ा सकते है जिससे की कोई भी बीमारी और वाइरस आपके आस पास भी नहीं आये

1 बार में ही चेहरे के दाग धब्बे हटाकर गोरा बना देगा Gora hone ka tarika ...

1 ही बार में चेहरे को इतना गोरा कर देगा की दुनिया देखती रह जाएगी / Gora hone ka tarika - Part 1

#beautytips #tomatofacial #tomatoscrub #homemadesolution

सभी दवाइयों की बाप ये गोली, सिर्फ 30 दिन रात को सोते समय खालों शरीर का ह...

सभी दवाइयों की बाप है ये गोली, सिर्फ 30 दिन रात को सोते समय खालों शरीर का हर रोग जड़ से ख़त्म हो जायेगा
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसी गोली या दवाई के बारे में आपको बताएंगे जो सभी प्रकार की दवाइयों की बाप है और जो आपके शरीर को बहुत सारी बीमारियों से बचाने का काम करती है तो आइये दोस्तों जानते है इस गोली के बारे में की ये है क्या और मिलेगी कहाँ से
#homemadesolution #सभीदवाइयोंकीबापहैयेगोली #Multivitaminbenefits

शुगर चाहे 380 हो या 480 शुगर चाहे 20 साल पुरानी हो या 25 ये काढ़ा सिर्फ 1...

ये काढ़ा 10 दिन में 25 साल पुरानी डायबिटीज/शुगर की बीमारी हो शुगर चाहे 380 हो या फिर 480 हो कर देगा जड़ से ख़त्म 

This decoction will cause 25 years old diabetes / sugar disease in 10 days, whether sugar is 380 or 480, it will end from the root

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसे काढ़े को बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो डायबिटीज रोग के लिए काल है दोस्तों ये काढ़ा ना सिर्फ शुगर रोग के लिए काल है बल्कि आप इस काढ़े का प्रयोग करके आप अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बहुत अधिक बढ़ा सकते है जिससे की कोई भी रोग और कोई भी बीमारी आपके शरीर को छू नहीं पायेगी और आपका शरीर निरोगी बन जायेगा 

#tipstoincreaseimmunity #sugarrogkojadsekhatamkarnekanuskha #diabetestreatment 

किडनी में जमा गंदगी पूरी तरह साफ़ करें बचें गंभीर बीमारियों से | Effecti...

किडनी में जमा सारी गंदगी पूरी तरह साफ़ करें बचें गंभीर बीमारियों से | Effective Way to Detox Kidneys
#kidneydetox #homemadesolutions #kidneystone #kidneycleanse
Dosto,
aksar ham apni body ke sabse impotent organs kidneys ki helth ko puri tarah nazar andaaz kar rahe hote hai , lekin hamar kidniya bhi hamare heart or liver ki tarah sabse impotent hoti hai
samay samay par kidney detox karte rehne se ham kai gambhir bimariyo or pareshaniyo se bach sakte hai kidney kharab hone ke lakshan

99% तक आँखों की रौशनी को बढ़ाने और चश्मे को उतार फेंकने के लिए Improve Yo...

आँखों की रौशनी इतनी बढ़ाये, पुराने से पुराना चश्मा भी उतर जाए | Improve Your Eyesight Naturally
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करके आप अपनी आँखों की रौशनी को 99% तक बढ़ा सकते है और आपको इस चश्मे से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जायेगा दोस्तों आज के हमारे गलत खानपान और हमारी गलत आदतों की वजह से और कंप्यूटर और मोबाइल के अधिक इस्तेमाल से हमारी आँखों की रौशनी कमजोर हो जाती है और हमारी आँखों पर चश्मा लग जाता है लेकिन दोस्तों आज की इस वीडियो को देखकर आपको वो चमत्कारिक नुस्खा मिल जायेगा जिससे आपकी आँखों से हमेशा के लिए चश्मा हट जायेगा

99% तक आँखों की रौशनी को बढ़ाने और चश्मे को उतार फेंकने के लिए Improve Yo...

आँखों की रौशनी इतनी बढ़ाये, पुराने से पुराना चश्मा भी उतर जाए | Improve Your Eyesight Naturally
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करके आप अपनी आँखों की रौशनी को 99% तक बढ़ा सकते है और आपको इस चश्मे से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जायेगा दोस्तों आज के हमारे गलत खानपान और हमारी गलत आदतों की वजह से और कंप्यूटर और मोबाइल के अधिक इस्तेमाल से हमारी आँखों की रौशनी कमजोर हो जाती है और हमारी आँखों पर चश्मा लग जाता है लेकिन दोस्तों आज की इस वीडियो को देखकर आपको वो चमत्कारिक नुस्खा मिल जायेगा जिससे आपकी आँखों से हमेशा के लिए चश्मा हट जायेगा

100 साल तक Calcium की कमी नही होने देगा,हाथ,पैर,जोड,कमर दर्द अब और नही,7...

100 साल तक Calcium की कमी नही होने देगा,हाथ,पैर,जोड़,कमर दर्द अब और नही,75 की उम्र में 28 की स्फूर्ति
दोस्तों आज की इस वीडियो में जी नुस्खा आपके लिए लेकर आये है आप उस नुस्खे से कैल्शियम की कमी को अपने शरीर में पूरा कर सकते है जिससे की आपको 100 सालों तक कैल्शियम की कमी का सामना नहीं करना पड़ेगा ना ही इस कैल्शियम की कमी के बारे में आपके शरीर में कोई भी रोग होगा दोस्तों ये कैल्शियम ही है जिसकी कमी के कारण हमारा पूरा शरीर ही बीमारियों का घर बन जाता है
#weakness #homeremedy #calciumkikamikailaj

मात्र 24 घंटे में लिवर की सारी गंदगी को बाहर निकाले /हर बीमारी से बचे -...

साल में 1 बार करें ये काम मात्र 24 घंटे में लिवर की सारी गंदगी को बाहर निकाले /हर बीमारी से बचे
लिवर को साफ करने के तरीके जान ले आप हैरान रह जायेंगे सिर्फ एक दिन पुरे साल में ये काम करके आप कैसे अपने लिवर को फिट रख सकते है। कम से कम एक दिन तो आप अपने लिवर के लिए निकल ही सकते है।
#liversaafkarnekeupay #liverkharabhonekelakshan #liverkomajbootkaisekare

एसिडीटी का इलाज |पेट में गैस,पेट फूलना,सीने में जलन दूर करने 100% घरेलू ...

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपके लिए जो नुस्खा या फिर जानकारी लेकर आये है वो बहुत अधिक खास है क्योकि आप इस नुस्खे का प्रयोग करके अपने इस पुरानी से पुरानी एसिडिटी की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है दोस्तों इस एसिडिटी की वजह से हमे बहुत साडी अन्य परेशानियों का सामना करना पड़ता है और अगर आप इस एसिडिटी को सही कर लेते है तो आप अपने शरीर की 100 बड़ी बड़ी बिमारियों से बच जायेंगे

शरीर में जमी सालो साल पुरानी मैल हो जायेगी साफ इस नुस्खे से। आंतो की सफा...

शरीर में जमी सालो साल पुरानी मैल हो जायेगी साफ इस नुस्खे से। आंतो की सफाई। हो जाएंगे सारे रोग दूर।
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपके लिए जो नुस्खा लेकर आये है वो बहुत अधिक खास है क्योंकि आप भी इस नुस्खे का प्रयोग करके अपने शरीर की अंदर से सफाई कर सकते है और सभी रोगों से बचे रह सकते है जिससे की कोई भी रोग आपको ना लगे

जोड़ों के दर्द का रामबाण इलाज-How to Cure Joint Pain-jodo ke dard ka ila...

दोस्तों आज इस वीडियो इ हम आपके लिए जोड़ो के दर्द का एक ऐसा उपाय लेकर आये है इसका प्रयोग करके आपका जोड़ो का दर्द चाहे कितना ही पुराना हो वो भी जड़ से ख़तम हो जायेगा और आपको दोबारा इस दर्द का सामना नहीं करना पड़ेगा तो आइये दोस्तों जानते है इस चमत्कारिक नुस्खे के बारे में जो जोड़ो के दर्द का पक्का इलाज है

शुगर चाहे 380 हो या फिर 480 हो इसका आधा चम्मच गर्म पानी के साथ लेने से श...

शुगर चाहे 380 हो या फिर 480 हो इसका आधा चम्मच गर्म पानी के साथ लेने से शुगर रोग हो जायेगा जड़ से ख़त्म
Whether sugar is 380 or 480, taking half teaspoon of it with lukewarm water will eliminate sugar disease.
दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपके लिए जो नुस्खा या फिर उपाय लेकर आये है वो बहुत अधिक खास है क्योंकि आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसी चीज के सेवन करने के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करके आप अपने इस शुगर के रोग से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है दोस्तों आज हम बात कर रहे है हर रोग का इलाज करने वाली कलौंजी के बारे में तो आइये दोस्तों जानते है की कैसे करती है कलौंजी इस शुगर रोग का इलाज

12 साल से चल रही शुगर की दवा 7 दिन में बंद हो गयी, शुगर रोग का इलाज परिण...

12 साल से चल रही शुगर की दवा सिर्फ 7 दिन में बंद हो गयी, शुगर रोग का इलाज परिणाम के साथ 

The sugar drug, which has been in operation for 12 years, stopped in just 7 days.Treatment of sugar disease with results

दोस्तों आज की इस वीडियो में हम आपको शुगर रोग के एक ऐसे इलाज के बारे में बताएंगे जिसका प्रयोग करके आप अपने शुगर के रोग से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है दोस्तों आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक पाउडर को बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जिससे आपका शुगर बिलकुल सही हो जायेगा तो आइये दोस्तों जानते है इस नुस्खे को बनाने की विधि के बारे में 

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