ऐसे न लगाएं मनी प्लांट, फायदे की जगह होगा नुकसान Important Rules before ...

ऐसे न लगाएं मनी प्लांट, फायदे की जगह होगा नुकसान Know these Important Rules before Planting a Money Plant in hindi
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घर में पॉजिटीव एनर्जी लाने के लिए हम ढेरों उपाय करते हैं, उनमें से मनी प्लां।ट लगाना सबसे प्रमुख उपायों में से एक है। माना जाता है कि मनी प्लांट लगाने से घर में धन-धान्य की बढ़ोतरी तो होती ही है, घर का वातावरण भी शुद्ध होता है। यही वजह है कि लोग अपने घरों में मनी प्लांट लगाते हैं। मनी प्लांट लगाने से निगेटिव एनर्जी घर से दूर रहती है। लेकिन अगर मनी प्लांट को सही दिशा में न लगाया जाये या इसका रख-रखाव ठीक तरह से ना किया जाये तो ये हमें नुकसान भी पहुंचा सकता है। मनी प्लां ट का पौधा गलत दिशा में होने पर इसका हमारे ऊपर विपरीजत प्रभाव पड़ता है। आइए इस आर्टिकल के माध्य‍म से हम आपको बताते हैं कि घर में अगर मनी प्लांपट सही तरीके से न लगाया जाएं तो इसके क्याआ नुकसान होते हैं। For More Visit http://www.doctorfit.co.in

मुरझाई पत्तियों को ना छांटना

मनी प्लां्ट के पौधे को हमेशा हरा-भरा रखें, उसे मुरझाने ना दें। इसके लिए प्रतिदिन पौधों को पानी देते रहें। यदि पत्तियां मुरझा जाएं तो उन्हें तुरंत छांट दें। मुरझाई पत्तियां नकारात्मेकता लाती हैं। साथ ही हमेशा यह भी ध्यान रखें कि मनी प्लांट की बेलें कभी भी जमीन पर ना फैलाएं। ऐसा होना भी घर में कई तरह के नुकसान का कारण बन सकता है।

घर के बाहर मनी प्लां ट लगाना

मनी प्लांरट को कभी भी घर के बाहर नही लगाना चाहिए लगाएं, घर के अंदर लगाने से ही इस पौधे का लाभ मिलता है। हालांकि पौधे को सही दिशा में लगाना जरूरी है। इसके आस-पास स्वकच्छ ता रखनी चाहिए।

मनी प्लां ट को कहां लगाना चाहिए

मनी प्लांट को लगाने के लिए दक्षिण-पूर्व दिशा को सबसे अच्छा माना जाता है। इस दिशा में लगाने पर मनी प्लांट सुख-समृद्धि बढ़ाता है। इसकी सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह घर, आंगन कहीं भी आसानी से लग जाता है। यह केवल पानी में भी लगाया जा सकता है और इसके रखरखाव के लिए भी ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ती है। इस बात का ध्याभन रहे कि मनी प्लांट ऐसी जगह रखें जहां अधिक धूप ना हो। इसके पानी को हर सप्ताह बदल देना चाहिए।

मनी प्लांएट को किस दिशा में नहीं लगाना चाहिए

मनी प्लांट को कभी भी उत्तर पूर्व दिशा में ना लगाएं। दरअसल उत्तर-पूर्व दिशा को सबसे ज्यादा निगेटिव माना जाता है। इस दिशा में मनी प्लांट लगाने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगता है। मनी प्लांट धन के साथ-साथ रिश्तों में मधुरता लाने का काम भी करता है। इसलिए इसे पूर्व-पश्चिम दिशा में भी ना लगाएं। यह पति-पत्नी के बीच तनाव का कारण बन सकता है।

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यदि घर में लगा रखी है तुलसी तो जरूर जानिए ये बातें Know Traditions about...

यदि घर में लगा रखी है तुलसी तो जरूर जानिए ये बातें Know  Traditions about Tulsi Plant
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How to worship Tulsi plant at home  : प्राचीन काल से ही यह परंपरा चली आ रही है कि घर में तुलसी का पौधा होना चाहिए। शास्त्रों में तुलसी को पूजनीय, पवित्र और देवी स्वरूप माना गया है, इस कारण घर में तुलसी हो तो कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। यदि ये बातें ध्यान रखी जाती हैं तो सभी देवी-देवताओं की विशेष कृपा हमारे घर पर बनी रहती है। घर में सकारात्मक और सुखद वातावरण बना रहता है, पैसों की कमी नहीं आती है और परिवार के सदस्यों को स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होता है। यहां जानिए शास्त्रों के अनुसार बताई गई तुलसी के संबंध में 10 खास बातें… For More Visit http://www.doctorfit.co.in

1. इन दिनों में नहीं तोड़ना चाहिए तुलसी के पत्ते-

शास्त्रों के अनुसार तुलसी के पत्ते कुछ खास दिनों में नहीं तोड़ने चाहिए। ये दिन हैं एकादशी, रविवार और सूर्य या चंद्र ग्रहण काल। इन दिनों में और रात के समय तुलसी के पत्ते नहीं तोड़ने चाहिए। बिना उपयोग तुलसी के पत्ते कभी नहीं तोड़ने चाहिए। ऐसा करने पर व्यक्ति को दोष लगता है। अनावश्यक रूप से तुलसी के पत्ते तोड़ना, तुलसी को नष्ट करने के समान माना गया है।

2. रोज करें तुलसी का पूजन-

हर रोज तुलसी पूजन करना चाहिए के साथ ही यहां बताई जा रही सभी बातों का भी ध्यान रखना चाहिए। साथ ही, हर शाम तुलसी के पास दीपक लगाना चाहिए। ऐसी मान्यता है कि जो लोग शाम के समय तुलसी के पास दीपक लगाते हैं, उनके घर में महालक्ष्मी की कृपा सदैव बनी रहती है।

3. तुलसी से दूर होते हैं वास्तु दोष-

तुलसी घर-आंगन में होने से कई प्रकार के वास्तु दोष भी समाप्त हो जाते हैं और परिवार की आर्थिक स्थिति पर शुभ असर होता है।

4. तुलसी का पौधा घर में हो तो नहीं लगती है बुरी नजर-

ऐसी मान्यता है कि तुलसी का पौधा होने से घर वालों को बुरी नजर प्रभावित नहीं कर पाती है। साथ ही, सभी प्रकार की नकारात्मक ऊर्जा सक्रिय नहीं हो पाती है। सकारात्मक ऊर्जा को बल मिलता है।

5. तुलसी का सूखा पौधा नहीं रखना चाहिए घर में-

यदि घर में लगा हुआ तुलसी का पौधा सूख जाता है तो उसे किसी पवित्र नदी में या तालाब में या कुएं में प्रवाहित कर देना चाहिए। तुलसी का सूखा पौधा घर में रखना अशुभ माना जाता है।

6. सूखा पौधा हटाने के बाद तुरंत लगा लेना चाहिए तुलसी का दूसरा पौधा-

एक पौधा सूख जाने के बाद तुरंत ही दूसरा तुलसी का पौधा लगा लेना चाहिए। सूखा हुआ तुलसी का पौधा घर में होने से बरकत पर बुरा असर पड़ सकता है। इसी वजह से घर में हमेशा पूरी तरह स्वस्थ तुलसी का पौधा ही लगाया जाना चाहिए।

7. तुलसी है औषधि भी-

तुलसी का धार्मिक महत्व तो है, साथ ही आयुर्वेद में इसे संजीवनी बुटि के समान माना जाता है। तुलसी मंल कई ऐसे गुण होते हैं जो कई बीमारियों को दूर करने और उनकी रोकथाम करने में सहायक हैं। तुलसी का पौधा घर में रहने से उसकी सुगंध वातावरण को पवित्र बनाती है और हवा में मौजूद बीमारी फैलाने वाले कई सूक्ष्म कीटाणुओं को नष्ट कर देती है।

8. रोज तुलसी की एक पत्ती सेवन करने से मिलते हैं ये फायदे-

तुलसी की सुंगध हमें श्वास संबंधी कई रोगों से बचाती है। साथ ही, तुलसी की एक पत्ती रोज सेवन करने से हम सामान्य बुखार से बचे रहते हैं। मौसम परिवर्तन के समय होने वाली स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से बचाव हो सकता है। तुलसी की पत्ती सेवन करने से हमारे शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता काफी बढ़ जाती है, लेकिन हमें नियमित रूप से तुलसी की पत्ती का सेवन करते रहना चाहिए।

9. तुलसी के पत्ते चबाना नहीं चाहिए-

तुलसी के पत्तों का सेवन करते समय ध्यान रखना चाहिए कि इन पत्तों को चबाए नहीं बल्कि निगल लेना चाहिए। इस प्रकार तुलसी का सेवन करने से कई रोगों में लाभ प्राप्त होता है। तुलसी के पत्तों में पारा धातु के तत्व भी विद्यमान होते हैं जो कि पत्तों को चबाने से दांतों पर लग जाते हैं। ये तत्व दांतों के लिए फायदेमंद नहीं है। अत: तुलसी के पत्तों को बिना चबाए निगलना चाहिए।

10. शिवलिंग और गणेश पूजन में वर्जित है तुलसी के पत्ते-

यूँ तो पूजन में तुलसी का विशेष महत्तव है पर शिव पूजन और गणेश पूजन में तुलसी का प्रयोग वर्जित है। इसके लिए पुराणो में दो कथा बताई गई है। एक कथा के अनुसार भगवान शिव ने तुलसी के पति दैत्यों के राजा शंखचूड़ का वध किया था, जिसके फलस्वरूप न तो शिव पूजन में तुलसी काम में लेते है और नाहि शंख से शिवलिंग पर जल चढ़ाते है। जबकि एक अन्य कथा के अनुसार एक बार गणेशजी ने तुलसी का विवाह प्रस्ताव यह कह कर अस्वीकार कर दिया की वो ब्रह्मचारी है जिससे रुष्ट होकर तुलसी ने उन्हें दो विवाह का श्राप दे दिया, प्रतिक्रिया स्वरुप गणेश जी ने तुलसी को एक राक्षस से विवाह का श्राप दे दिया। इसलिए गणेश पूजन में भी तुलसी का प्रयोग वर्जित है।

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यह क्रीम चेहरे की झुरियों से लेकर एलर्जी तक का इलाज़ कर सकती है

यह क्रीम चेहरे की झुरियों से लेकर एलर्जी तक का इलाज़ कर सकती है – USE THE LEAVES OF THIS PLANT TO HELP YOU AGAINST WRINKLES, ACNE, DARK SPOTS AND SUN ALLERGIES
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साफ और दमकती हुई त्व चा (Clean and Growing Skin) अक्सnर लड़कियों का ख्वाPब होता है। कई लड़कियों की इतनी साफ त्व‍चा होती है कि अक्सrर उन्हेंक देखने वाले लोग चौंक जाते हैं। आप सोंचते होगें कि उन्‍हें ये त्वाचा विरासत में ही मिली होगी और आप खुद के बारे में सोंच कर उदास हो जाती होगीं। पर ऐसा बिल्कुेल भी नहीं है, किसी भी लड़की कि त्वेचा चमकदार बन सकती है पर अगर उस पर लगातार ध्यालन दिया जाए तो। For More Visit http://doctorfit.co.in

ऐसे कई स्किान टिप्सज (Skin tips) हैं जिसे आप अपना कर साफ, बिना दाग-धब्बोक वाली और चमकीली त्व चा पा सकती हैं। कई लड़कियां पार्लर जा कर फेशियल करवा लेती हैं लेकिन अच्छान आहार खाने पर ध्यापन नहीं देती। जिस वजह से उन्हें  चमकदार त्वरचा नहीं मिल पाती। इसी तरह से अगर आप बाजरू समान का प्रयोग करती हैं तो वह कुछ दिनों तक अपना असर दिखाएगी पर फिर उसके बाद सब बेकार हो जाती है।

आज हम आपको Crazy India की तरफ से आज एक Beauty Tip  के बारे में बताएगे जो चेहरे पर एलर्जी से लेकर झुरिया तक का इलाज़ करेगी | इसमें इस्तेमाल होने वाली समग्री आपको अपने घर से ही प्राप्त हो जाएगी |

WRINKLES, ACNE, DARK SPOTS AND SUN ALLERGIES FREE SKIN TIPS IN HINDI

समग्री :-

• एक चमच नीम्बू का रस / Apple cider vinegar

• 200 ml पानी

• 2 चमच धनियाँ कटा हुआ

 विधि / इस्तेमाल

• पहले पानी को उबलने के लिए आग पर रखें | जब वे उबलने लगे तो इसमें कटा हुआ धनियाँ डाल दें और 15 मिनटों तक उबलने दें |

• अब इस मिश्रण को आग से हटा कर ठंडा होने का इन्तजार करें |

• ठंडा होने के बाद इसमें नीम्बू का रस जां ACV(Apple cider vinegar) डाल कर मिसक कर लें |

• अब मिश्रण को किसी ग्लास जार में डाल कर फ्रिज में स्टोर कर लें |

रोजाना दिन में दो बार (सुबह और शाम ) अपने चहरे पर लगाए | यह मिश्रण चेहरे की झुरिया , दाग तथा एलर्जी का स्थाई उपाए है |

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यह घरेलू नुस्खा करेगा शुगर लेवल को कम – LOWER YOUR BLOOD SUGAR LEVELS NA...

यह घरेलू नुस्खा करेगा शुगर लेवल को कम – LOWER YOUR BLOOD SUGAR LEVELS NATURALLY
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मधुमेह तथा ब्लड शुगर Diabetes दुनियाभर में जानलेवा और समान्य बिमारी (Common but killer disease) बन चुकी है | इस  बीमारी में रक्त में ग्लूकोज (Glucose) का स्तर सामान्य से अधिक बढ़ जाता है  तथा रक्त की कोशिकाएं इस शर्करा को उपयोग  नहीं कर पाती। यदि यह ग्लूकोज  का बढ़ा हुआ लेवल खून में लगातार बना रहे तो शरीर के अंग प्रत्यंगों को नुकसान  पहुँचाना शुरू कर देता  है। For More Visit http://www.doctorfit.co.in

भारत में 5 करोड़ 70 लाख से ज्यादा लोगों को डाइबटीज है और 3 करोड़ से ज्यादा को हो जाएगी अगले कुछ सालों में (सरकार ऐसा कह रही है ) , हर 2 मिनट में एक आदमी डाइबटीज से मर जाता हैं !

और complications बहुत है !

किसी की किडनी खराब हो रही है ,किसी का लीवर खराब हो रहा है , किसी को paralisis हो रहा है किसी को brain stroke हो रहा है ,किसी को heart attack आ रहा है ! कुल मिलकर complications

बहुत है diabetes के !!

मधुमेह या चीनी की बीमारी एक खतरनाक रोग है। रक्त ग्लूकोज (blood sugar level ) स्तर बढा़ हूँआ मिलता है, यह रोग मरीजों के (रक्त मे गंदा कोलेस्ट्रॉल,) के अवयव के बढने के कारण होता है। इन मरीजों में आँखों, गुर्दों, स्नायु, मस्तिष्क, हृदय के क्षतिग्रस्त होने से इनके गंभीर, जटिल, घातक रोग का खतरा बढ़ जाता है।

भोजन पेट में जाकर एक प्रकार के ईंधन में बदलता है जिसे ग्लूकोज कहते हैं। यह एक प्रकार की शर्करा होती है। ग्लूकोज हमारे रक्त धारा में मिलता है और शरीर की लाखों कोशिकाओं में पहुंचता है। pancreas (अग्न्याशय) ग्लूकोज उत्पन्न करता है इनसुलिन भी रक्तधारा में मिलता है और कोशिकाओं तक जाता है।

मधुमेह के कारण (Causes of Diabetes) :-

मधुमेह (Diabetes) की बिमारी कई कारणों से हमारे शरीर में घर कर सकती है इन कारणों में मुख्य कर्ण है हमारा खान पान (Food) | खान पान एवं लाइफ स्टाइल की गलत आदतें जैसे मधुर एवं भारी भोजन का अधिक सेवन करना, चाय, दूध  आदि में  चीनी का ज्यादा सेवन, कोल्ड ड्रिंक्स एवं अन्य सॉफ्ट ड्रिंक्स अधिक पीना, शारीरिक  परिश्रम ना करना, मोटापा, तनाव, धूम्रपान, तम्बाकू, आनुवंशिकता आदि डायबिटीज के प्रमुख कारण हैं ।

मधुमेह बीमारी का असली कारण जब तक आप लोग नही समझेगे आपकी मधुमेह कभी भी ठीक नही हो सकती है जब आपके रक्त में वसा (गंदे कोलेस्ट्रोल)LDL की मात्रा बढ जाती है तब रक्त में मोजूद कोलेस्ट्रोल कोशिकाओ के चारों तरफ चिपक जाता है !और खून में मोजूद जो इन्सुलिन है कोशिकाओं तक नही पहुँच पाता है (इंसुलिन की मात्रा तो पर्याप्त होती है किन्तु इससे द्वारो को खोला नहीं जा सकता है, अर्थात पूरे ग्लूकोज को ग्रहण कर सकने के लिए रिसेप्टरों की संख्या कम हो सकती है)

वो इन्सुलिन शरीर के किसी भी काम में नही आता है जिस कारण जब हम शुगर level चैक करते हैं शरीर में हमेशा शुगर का स्तर हमेशा ही बढा हुआ होता है क्यूंकि वो कोशिकाओ तक नहीं पहुंची क्योंकि वहाँ (गंदे कोलेस्ट्रोल)LDL VLDL जमा हुआ है जबकि जब हम बाहर से इन्सुलिन लेते है तब वो इन्सुलिन नया-नया होता है तो वह कोशिकाओं के अन्दर पहुँच जाता है !

तो ऐसी स्थिति मे हम क्या करें ??



आज हम Crazy India की तरफ से मधुमेह के मरीजों के लिए एक घरेलू उपाए लेकर आये है जो सिर्फ 1 महीने के भीतर आपकी समस्या हल कर देगा | जो इलाज़ आपकी महंगी दवाएं नहीं कर सकी वो इलाज़ इस घरेलू नुस्खे से सम्भव है | आये जानते है कैसे :-

HOME MADE TREATMENT FOR DIABETES – Shugar ka ghrelu upchaar

समग्री :-

• मुली

• लहसुन

• अच्छी क्वालिटी की बियर

विधि

• पहले मुली को साफ़ कर लीजिये और टुकड़ों में काट लीजिये लेकिन मुली को छिलना नहीं है | और इसे गिलास जार में डाल दीजिये |

• लहसुन की कली  को छील कर धो लीजिये और गिलास जार में डाल कर उस जार को बियर से भर दीजिये |

और फिर गिलास जार को अच्छी तरेह बंद कर 10 दिनों के लिए किसी अँधेरी जगेह पर नोर्मल तापमान में रख दीजिये |

दस दिनों के बाद इस मिश्रण का सेवन करना शुरू कर दीजिये |

पहले दो दिन इस मिश्रण का एक चमच दिन में दो बार

और तीसरे दिन से दिन में तीन बार ,,  कुछ खाने से पहले | एक महीने के भीतर आपका ब्लड शुगर लेवल नार्मल पे आ जाएगा |

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14 नेचुरल कंडीशनर जो बनायें आपके बालों को स्वस्थ एवं चमकदार Hair Conditi...

14 नेचुरल कंडीशनर जो बनायें आपके बालों को स्वस्थ एवं चमकदार  Natural Hair Conditioner For Healthy Hair
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चमकदार और सुलझे बाल स्वस्थ बालों की पहचान हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना ही काफी नहीं है। एक्सपर्ट की मानें तो हर बार शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूरी है।

कंडीशनर के फायदे (Benefits of Hair Conditioner)

कंडीशनर से बालों की चमक बनी रहती है साथ ही बाल सुलझे रहते हैं इतना ही नहीं कंडीशनर से बाल धूप और प्रदूषण के प्रभाव से भी काफी हद तक बचे रहते हैं। कंडीशनर लगाने से बाल चिकने और चमकदार बनते हैं। दोमुहें बालों की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। बालों का रूखापन खत्म होता है और बाल सुलझे रहते हैं।

बाजार में मिलने वाले कंडीशनर महंगे तो होते ही हैं साथ ही आपके बालो के लिए कौनसा कंडीशनर उपयुक्त है ये पहचानना भी मुश्किल है। ऐसे में प्राकृतिक कंडीशनर से बेहतर क्या हो सकता है जिन्हें आप अपनी सुविधा के अनुसार घर पर ही तैयार कर सकते हैं और ये बालों पर ज्यादा असर भी करते हैं।

आइये आपको बताते हैं ऐसे ही कुछ प्राकृतिक रूप से तैयार किये जाने वाले कंडीशनर के बारे में जिन्हें खुद तैयार करके आप भी अपने बालों को स्वस्थ बना सकते हैं। For More Visit http://www.doctorfit.co.in

1-पुदीना (Mint)

एक कटोरी पुदीना की पत्तियां और तीन गिलास पानी को एक साथ उबालें। इस पानी को ठंडा करें । शैम्पू के बाद आखरी रिंस पुदीना वाले पानी का दें। बाल खूबसूरत बनेंगे।

2- दूध और केला (Milk and Banana)

एक कप दूध, एक केला और एक चम्मच नारियल का तेल। सबको मिलकर किसी ब्रश की सहायता से बालों के सिरे से अंत तक लगाएं उसके बाद बालों को शावर कैप से ढक लें। 20 मिनट बाद बाल धो लें।

3. एवोकैडो (Evocaido)

एवोकैडो मे फैटी एसिड होते हैं। जो बालों को नैचुरली मैनेजेबल और साइनी बनाते हैं। एवोकैडो के गूदे में 2 बड़े चम्मच ओलिव आयल, 2 बड़े चम्मच पानी, और 2 बड़े चम्मच मलाई मिलाये। कम से कम 20 मिनट तक बालों में लगा रहने दें। फिर बाल धो दें। इस पैक से बाल काले और चमकदार हो जाते हैं।

4. नारियल का दूध (Coconut Milk)

नारियल का दूध और नारियल का तेल दोनों को सामान हिस्सों में लेकर उंगलियो की पोरों से स्कैल्प पर मसाज करें। तकरीबन 20 मिनट लगा रहने दें फिर बाल धो दें।

5- शहद (Honey)

एक अंडा, एक बड़ा चम्मच शहद, और तीन छोटे चम्मच नारियल तेल को मिलाकर एक घोल तैयार करें। धुले हुए बालों पर लगाएं आधे घंटे बाद सर धो लें।

6- अंडा और दही (Egg and Yogurt)

अंडा और दही को मिलाकर भी बालों पर लगाने के अत्यंत फायदे मिलते हैं।

7- सिरका (Vinegar)

अंडे का पीले वाले हिस्से को फैंट कर उसमें सिरका, ओलिव आयल, निम्बू का रस मिलाकर बालों पर लगाएं। 20 मिनट बालों पर लगाकर रखें फिर बाल धो दें।

8- चाय पत्ती का पानी (Tea)

चाय की पत्ती को पानी में उबालकर छानकर ठंडा करके रखें। शैम्पू के बाद आखिरी रिंस चाय पत्ती के पानी से दें।

9. केला (Banana)

2 से 3 पके हुए केलों को मसलकर बालों की जड़ों में लगाएं। लगभग 15 मिनट बाद बाल धो दें। बाल रेशम से मुलायम हो जायेंगे

10. दालचीनी (Cinnamon)

दालचीनी के साथ शहद और दूध मिलाकर धुले हुए बालों में लगाएं। इससे बालों को वॉल्यूम मिलता है, बालों का मॉइस्चर बना रहता है और बाल ग्लॉसी बनते हैं। बेहतर रिजल्ट के लिए इसे हफ्ते में दो बार करें।

11. सफेद सिरका (White Vinegar)

सफेद सिरका की कुछ बूंदे बाल्टी भर पानी में मिलाएं। शैम्पू के बाद बालों को सिरका वाले पानी से धोएं। इसका  कुछ ही हफ्तों में फर्क देख सकते हैं।

12. बियर (Beer)

सिरका की तरह बियर भी अच्छा कंडीशनर है। बियर की भी कुछ बूंदे पानी में मिलाये और शैम्पू के बाद बाल बियर वाले पानी से धो दे।



13. मेयोनेज और अंडा (Mayonnaise and Egg)

मेयोनेज और अंडा को मिलकर बालों में लगाये। यह भी एक बहुत अच्छा कंडीशनर है। यह बालोँ की ड्राइनेस कम करता है और हेयर फॉलिकल को मज़बूती भी देता है। इसे हफ्ते में दो बार लागाएं।

14. संतरा (Orange)

संतरा यानी ऑरेंज को नारियल के दूध के साथ मिलाकर बालों में लगाएं। ऑरेंज में विटामिन सी और बियोफ्लेवोरिओड्स पाये जाते हैं। यह बालों की कंडिशनिंग तो करता ही है साथ ही हेयर ब्रेकेज से भी बचाता है। हफ्ते में एक बार इसे लगा सकते हैं।

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ब्लैक हेड्स के घरेलू उपाए – Home Remedies For Blackhead

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काले कील आपकी खूबसूरत त्वचा को बदसूरत कर सकते हैं। इससे आपके आत्मविश्वास पर भी असर पड़ता है और आप लोगों के सामने जाने से हिचकते हैं। सफ़ेद और काले कील उन्हें ज़्यादा होते हैं जिनकी त्वचा तैलीय होती है। इसके अलावा किशोरों में काले कील आम होते हैं और दाग बढ़ती उम्र में भी चेहरे पर रह जाते हैं। For More Visit http://www.doctorfit.co.in

जब चहरे के छिद्र (pores), तेल के कारण, जिसे सेबम (sebum) कहा जाता है,  बंद हो जाते हैं तो चहरे पर काले बाल या कमदोंन (black heads and comedones) आ जाते हैं |  ये समस्या चिकनी और मिश्रित त्वाचा(oily and combination skin) के लिये सामान्य है, और इससे बचना बहुत मुश्किल होता है |  काले बाल (black heads) को निकालने की कुछ विधियाँ (methods) उपलब्ध है, जिसका परीक्षण (trial) करके, मौजूदा और नए काले बाल (black heads) बनने से प्रभाव कारी तरीके से बचा जा सकता है |

जब आप किसी व्यक्ति के साथ कहीं बैठे होते हैं तब आपकी नाक पर तथा आस पास काले कील काफी अनाकर्षक दिखाई देते हैं। ब्लै क हेड का उम्र से कोई लेना देना नहीं है और किसी भी उम्र के व्यक्ति को नाक पर या कहीं और काले धब्बे हो सकते हैं। आमतौर पर जो लोग अपनी त्वचा पर क्लीन्ज़र,टोनर और मॉइस्चराइज़र (Moisturizer) लगाकर त्वचा का अच्छे से ख्याल रखते हैं उन्हें काले कील होने की संभावना काफी कम होती है। पर आजकल की भागदौड़ वाली ज़िन्दगी में त्वचा का नियमित रूप से ध्यान नहीं रख पाते। सबसे बड़ी बात यह है कि बाज़ार में मिलने वाले महंगे सौंदर्य पदार्थ खरीदना सबके बस की बात नहीं होती। अतः इस लेख में ब्लैेक हेड से निपटने के घरेलू नुस्खे दिए गए हैं।

ब्लैखकहेड का कारण या तो हॉर्मोन में परिवर्तन (Harmons Changes) होते हैं या तो ये धबे उन्हें होते हैं जो काफी ज़्यादा मात्रा में सौंदर्य प्रसाधन (Beauty Products ) का इस्तेमाल करते हैं। आपको बाज़ार में कई औषधियां भी मिल जाएंगी जो काले धब्बों को हटाने में पूर्णतः सक्षम हैं। पर साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल ही हितकर होगा।

How to remove blackheads Naturally

आज इस लेख में हम आपको ब्लैक हेड्स से निपटने का घरेलू और आसान नुस्खा / नुस्खे बताएगे | आये देखते है |

नुस्खा # 1 – बेकिंग सोडा (Baking Soda)

• एक चमच बेकिंग सोडा कांच के बाउल में थोड़े से पानी के साथ डाल कर मिक्स कर लीजिये |

• जब यह पेस्ट बन कर तयार हो जाए तो इस पेस्ट को प्रवाभित जगहे पर 10 मिनटों तक लगा कर रखें तथा इसे सुख लेने दें |

• अब अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें |

हफ्ते में 1 या 2 बार इस नुस्खे को आजमाए , अच्छे नतीजे प्राप्त होंगे |

नुस्खा # 2 – दालचीनी (Cinnamon)

• एक हिस्सा दालचीनी को दो हिस्से शहद में डाल कर पेस्ट तयार कर लीजिये |

• इस पेस्ट को ब्लैक हेड्स पर लगायें |

• 15 मिनटों बाद मुंह को किसी फेस क्लीनर से धो लें और फिर कोई मॉइस्चराइजर अप्लाई करें |

रोजाना इसे दोहराने से अच्छे नतीजे प्राप्त होंगे |

Home Remedies for removing Blackheads

नुस्खा # 3 – दलिया (Oatmeal)

• पहले दलिए को पका लीजिए |

• नार्मल तापमान तक ठंडा होने का इन्तजार करें |

• अब इसे प्रवाभित जगहे पर 10-20 मिनटों तक लगा कर रखें |

• 20 मिनटों बाद इसे गर्म पानी से धो कर साफ़ कर लें |

इस नुस्खे को रोजाना दोहराने से अच्छे नतीजे प्राप्त होंगे |



नींबू का रस (Lemon Juice)

नींबू के रस से त्वचा की कई समस्याओं का समाधान हो सकता है| एक बर्तन में नींबू के रस की ४ बूंदें लें और उसमे १ बड़ा चम्मच शक्कर मिलाएं| अच्छी तरह से मिलाकर पुरे चेहरे पर लगाएं|

टूथपेस्ट (Toothpaste)

टूथपेस्ट अपनी त्वचा पर लगाकर थोड़े समय तक रखें| फिर गरम पानी से धो डालें| इससे ब्लैकहेड्स मिटते हैं| ब्लैकहेड्स से प्रभावित त्वचा पर टूथब्रश से घिसने से मृत कोशिकाएं हट जाती हैं| ब्लैकहेड्स मिटने से त्वचा मुलायम होती है|

नमक का पानी (Salt water)

नमक मिश्रित पानी से त्वचा से अतिरिक्त तेल सोख लिया जाता है| रोज नहाते समय नमक मिश्रित पानी का इस्तेमाल करके ब्लैकहेड्स हटायें| नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर आपको त्वचा में बदलाव जरुर दिखाई देगा|

शहद (Honey)

शहद में दालचीनी की पाउडर मिलाकर त्वचा पर लगाएं| थोड़ी देर रखकर फिर धो डालें| त्वचा पर से ब्लैकहेड्स पूरी तरह मिट जायेंगे|

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इस मिश्रण के दो चमच काफी है पेट की चर्बी को कम करने के लिए Home remedy ...

इस मिश्रण के दो चमच काफी है पेट की चर्बी को कम करने के लिए – TAKE ONLY 2 SPOONS OF THIS MIXTURE AND SAY GOODBYE TO THE STOMACH FAT !
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पेट का बढ़ना .. बढ़ रही चर्बी की निशानी है। शरीर के व्यायामों की कमी,शरीर की गलत हरकतें तथा ऐसा खानपान जिसमें चर्बी की मात्रा ज़्यादा एवं प्रोटीन (Protein) की मात्रा कम हो बड़े मोटे पेट (Fatty Tummy ) को जन्म देती है।बिजी दिनचर्या की वजह से आपको शायद जिम जाने का समय नहीं मिलता होगा। लेकिन वहीं दूसरी तरफ आपको अचानक याद आता है कि तीन  हफ्ते बाद आपकी सहेली की शादी पड़ रही है। अब आप परेशान हो जाती है कि अब आप अपनी मन-पसंद साड़ी कैसे पहनेगी क्योंवकि आपका फिगर तो फैल चुका है। लेकिन चिंता मत कीजिये क्योंदकि आपके पास टम्मीे को कम करने के लिये एक ऑपशन बाकी रह गया है।

How to get flat Tummy

हम यह नहीं कहते की आप अपने शरीर का सारा वजन एक हफ्ते  में कम कर लेंगी पर यकीन मानिये कि आप अपनी टम्मीप का साइज जरुर कम कर सकती हैं। आइये जानते हैं कैसे- आपको करना बस इतना है की आपको अपनी दिनचर्या में थोडा सा बदलाव लाना लाना है बस और हम जो आपको ओषधि बता रहे है उसका सेवेन करना है

दिनचर्या में बदलाव :-

जब आप मोर्निंग में सोकर उठे तो आपको सबसे पहले बिना कुल्ला किये 3 से 4 गिलास पानी पीना है उसके आधे घंटे के बाद हम जो ओषधि बता रहे है उसका सेवेन करना है उसके बाद आपको वाकिंग पर जाना है इस ओषधि का सेवेन करने के बाद आपको 1 घंटे तक किसी भी चीज का सेवेन नही करना है इसके साथ साथ जंक फ़ूड का सेवेन नही करना है अगर आप ये बदलाव करते है तो कुछ ही दिनों में पाएंगे फ्लैट tummy. अब बात करते है इस रामबाण ओषधि की

Home remedy to get flat and sexy Tummy

समग्री :-

• 3 नीम्बू

• 125 ग्राम मुली

• 3 चमच शहद

विधि :-

• पहले मुली को ब्लेंडर में डाल कर ब्लेंड कर लीजिये |

• नीम्बू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर बीजों को अलग कर दीजिये और नीम्बू को मुली के साथ ब्लेंडर में डाल दीजिये और अच्छी तरेह ब्लेंड कर लीजिये |

• अब आपको एक मिश्रण तयार मिलेगा , इस मिश्रण में शहद डाल कर इसे भी ब्लेंड कर लीजिये |

इस मिश्रण को गिलास जार में डाल कर फ्रिज में स्टोर कर के रख लीजिये और रोजाना 1 चमच दिन में 2 बार इस मिश्रण का सेवन करें | सिर्फ तीन हफ्तों में आपको एक फैट टम्मी तथा सेक्सी लुक मिलेगी |

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