शहद अमृत भी बन सकता और ज़हर भी ....
शहद हमारी हेल्थ के लिए बहुत लब्भकरी है और ये गुणों व पोसक तत्वो से भरा हुवा खजाना है |शहद एक ऐसा खाने में प्रयोग किये जाने वाला पदार्थ है जिसे हम अगर लंबे समय तक भी शहद का यूज़ न करे तो वो खराब नहीं होता है |क्या आप जानते शहद वो ही अच्छा माना जाता जिसमे पानी की मात्रा कम हो |इसमे कैल्शियम आयरन ,मैग्नीशियम ,फास्फोरस ,पोटैशियम ,सोडियम और ज़िंक पाए जाते | For More Visit https://onlyinayurveda.com
Monday, 6 February 2017
Sunday, 5 February 2017
इस औषधि का Week में दो बार इस्तेमाल करने से आपके बालों का झड़ना 100 % बंद...
इस औषधि का Week में दो बार इस्तेमाल करने से आपके बालों का झड़ना 100 % बंद Do This Twice a Week and You will Never Lose a Single Hair after This
आजकल कम उम्र में ही बालों का झड़ना शुरू हो जाता है आज के समय में हर कोई व्यक्ति बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है चाहे वह कोई पुरुष और या महिला | इसका सबसे बढ़ा कारण हमारा ख़राब खानपान और हमारे द्वारा बालों की सही तरह से सफाई या फिर देखबाल न करना है आज की व्यस्त दिनचगर्य के कारण हमारे पास टाइम ही नही है अपने बालों की देखबाल करने का For More Visit https://onlyinayurveda.com
अगर हमारे बाल कुछ मात्रा में हर रोज झड़े तो कोई परेशानी की बात नही है क्योकि इतने ही बाल नए उग आते है लेकिन यदि यह अधिक मात्रा में झड़ने लगे तो परेशानी की बात है इसका हमे तुरन्त ही इलाज करना चाहिए क्योकि वरना हमे गंजेपन की स्थिति का सामना करना पड़ सकता है
दोस्तों आज हम क्रेजी इंडिया की तरफ से आपके लिए इस विडियो में एक ऐसी अचूक औषधि लेकर आये है जिसका Week में दो दिन प्रयोग करना से ही आपके बालों का झड़ना बंद हो जाएगा और हम गंजेपन की स्थित का सामना करना से बच जायेंगे
तो आइये जानते है इस औषधि के बारे में
सामग्री :-
# अमरुद के पत्ते 15 से 20
# पानी 1 लीटर
# नारियल का तेल 30 ml
# अरंडी का तेल 20 ml
औषधि को तैयार करने की विधि :-
दोस्तों इस औषधि को तैयार करना बिलकुल ही आसान है आपको करना बस इतना है की सबसे पहले आप कोई बर्तन ले और उसमे पानी डालकर उस पानी में अमरुद के पत्तो को डालकर आग पर उबलने के लिए रख दे उनको अच्छी तरह से 10 मिनिट तक उबाले और उबलने के बाद उनको आग से उतारकर ठंडा होने के लिए रख दे और दूसरी और आप कोई कांच की कटोरी ले और उसमे नारियल का तेल और अरंडी के तेल को डालकर मिक्स कर दे अच्छी तरह से
अब इस मिक्सचर से अपने सिर में बालों पर हल्के हाथ से मसाज 5 मिनट तक मसाज करे और मसाज करने के बाद 25 से 30 मिनट तक इसको ऐसे ही लगा रहने दे अब आप अपने सिर को अमरुद के पत्तो के पानी से जो आपने अभी उबाला था उससे धो ले
अब आप अमरुद के पत्तो से अपने बालों को धोने के बाद 30 मिनट तक उस पानी को अपने बालों पर ऐसे ही लगा रहने दे और उसके बाद अपने बालों को साफ पानी से धो ले
दोस्तों अगर आप इस औषधि का प्रयोग हफ्ते में दो बार करते है तो इससे आपके बालों का झड़ना बिलकुल ही बंद हो जायेगा और आपके बाल तेजीओ से बढ़ने भी लगेंगे
आप इस जानाकरी को समाजहित में अधिक से अधिक शेयर करे जिससे सभी मेरे भाई इस जानाकरी को जानकर अपने लिए फायदा उठा सके
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Video Link :- https://youtu.be/-fTb0tVifTg
Channel Link :- https://youtube.com/crazyindiahealth
आजकल कम उम्र में ही बालों का झड़ना शुरू हो जाता है आज के समय में हर कोई व्यक्ति बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है चाहे वह कोई पुरुष और या महिला | इसका सबसे बढ़ा कारण हमारा ख़राब खानपान और हमारे द्वारा बालों की सही तरह से सफाई या फिर देखबाल न करना है आज की व्यस्त दिनचगर्य के कारण हमारे पास टाइम ही नही है अपने बालों की देखबाल करने का For More Visit https://onlyinayurveda.com
अगर हमारे बाल कुछ मात्रा में हर रोज झड़े तो कोई परेशानी की बात नही है क्योकि इतने ही बाल नए उग आते है लेकिन यदि यह अधिक मात्रा में झड़ने लगे तो परेशानी की बात है इसका हमे तुरन्त ही इलाज करना चाहिए क्योकि वरना हमे गंजेपन की स्थिति का सामना करना पड़ सकता है
दोस्तों आज हम क्रेजी इंडिया की तरफ से आपके लिए इस विडियो में एक ऐसी अचूक औषधि लेकर आये है जिसका Week में दो दिन प्रयोग करना से ही आपके बालों का झड़ना बंद हो जाएगा और हम गंजेपन की स्थित का सामना करना से बच जायेंगे
तो आइये जानते है इस औषधि के बारे में
सामग्री :-
# अमरुद के पत्ते 15 से 20
# पानी 1 लीटर
# नारियल का तेल 30 ml
# अरंडी का तेल 20 ml
औषधि को तैयार करने की विधि :-
दोस्तों इस औषधि को तैयार करना बिलकुल ही आसान है आपको करना बस इतना है की सबसे पहले आप कोई बर्तन ले और उसमे पानी डालकर उस पानी में अमरुद के पत्तो को डालकर आग पर उबलने के लिए रख दे उनको अच्छी तरह से 10 मिनिट तक उबाले और उबलने के बाद उनको आग से उतारकर ठंडा होने के लिए रख दे और दूसरी और आप कोई कांच की कटोरी ले और उसमे नारियल का तेल और अरंडी के तेल को डालकर मिक्स कर दे अच्छी तरह से
अब इस मिक्सचर से अपने सिर में बालों पर हल्के हाथ से मसाज 5 मिनट तक मसाज करे और मसाज करने के बाद 25 से 30 मिनट तक इसको ऐसे ही लगा रहने दे अब आप अपने सिर को अमरुद के पत्तो के पानी से जो आपने अभी उबाला था उससे धो ले
अब आप अमरुद के पत्तो से अपने बालों को धोने के बाद 30 मिनट तक उस पानी को अपने बालों पर ऐसे ही लगा रहने दे और उसके बाद अपने बालों को साफ पानी से धो ले
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थ्रेडिंग के कारण होने वाले पिंपल्स से बचने के उपाय How to Avoid Getting...
थ्रेडिंग के कारण होने वाले पिंपल्स से बचने के उपाय How to Avoid Getting Pimples After Threading in Hindi
थ्रेडिंग बालों को हटाने की प्राचीन विधि है, और इसका इस्तेमाल बहुत टाइम पहले से लगातार होता आया है। थ्रेडिंग के द्वारा आप अपने चेहरे से अनचाहे बालों को आसानी से हटा सकते है। थ्रेडिंग लगभग सभी प्रकार की त्वचा पर की जाती है, चाहे आपकी त्वचा संवदेनशील ही क्यों न हो।अगर बात करे वेक्सिंग की तो थ्रेडिंग वेक्सिंग से बेहतर है क्योंकि थ्रेडिंग के द्वारा बाल हटाने से यह त्वचा की परत को दूर नहीं करती। लेकिन कि थ्रेडिंग कराने के बाद भी कुछ समस्याओ का सामना करना पड़ता है और बहुत बार खासकर संवदेनशील त्वचा पर थ्रेडिंग करवाने से पिंपल्स या त्वचा में लालिमा आ जाती है।
जिसके कारण हमारी सुंदरता ही ख़राब हो जाती है और हमे परेशनियो का सामना करना पड़ता है अगर आप कहि शादी में जाना है और आपने सुंदर दिखने के थ्रेडिंग कराई पर इस थ्रेडिंग के कारण आपके चेहरे पर पिम्पल्स हो गए तो इनको देखकर आपका सारा मुड़ ही खराब हो जाता है अगर आपकी भी यहीं समस्या है तो यहां दिये उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं। For More Visit https://onlyinayurveda.com
तो आइये जानते है उन कुछ उपायों के बारे में जो आपको इस समस्या से बचा सकते है
# थ्रेडिंग करवाने से पहले आपको अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर अच्छी तरह से साफ करना चाहिए क्योकि इससे थ्रेडिंग करवाते समय दर्द कम होगा
# उसके बाद आप एक कॉटन का कपड़ा ले और उससे अपने चेहरे को साफ कर ले आपको एक बात का ध्यान रखना है कि आप अपने चेहरे को रगड़े नही क्योंकि अगर आप रगड़कर पोछेंगे तो इससे आपकी त्वचा ड्राई हो सकती है।
# अब आप घरेलू टोनर को अपने चेहरे पर लगाए जिससे कि आपका चेहरा नम हो जाये। अगर आपकी त्वचा डेन वाली है तो दाने वाली त्वचा के लिए विच हेजल जडी़ बूटी से बना टोनर अच्छा रहता है। अगर आप चाहें तो अपने घर पर ही दालचीनी का चाय को बनाकर इस चाय को टोनर के रूप में लगा सकते हैं।
# अब आप पार्लर में जाए और थ्रेडिंग बना लें।
# अब आप टोनर को ले और उस टोनर को अपनी आईब्रो पर लगाकर ऊपर से बर्फ लगाएं। यह सब करने से आपको जलन और संक्रमण नहीं होगा
# अब आप अपने चेहरे को धोकर साफ कर ले आप अपने चेहरे को धोने के लिए गुलाब जल का प्रयोग करे। क्योकि इस प्राकृतिक जल से आईब्रो पर लगने वाला कट सही हो जाता है और दाने व पिंपल भी ठीक हो जाते हैं।
# आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप थ्रेडिंग कराने के बाद उस हिस्से को झा पर आपने थ्रेडिंग कराई है कुछ देर न छुए क्योकि अगर आप ऐसा करते है तो आपको वहां पिंपल्स या जलन पैदा हो सकती है।
# आप थ्रेडिंग वाले हिस्से पर कुछ समय तक कॉस्मेटिक वाले सामान का प्रयोग न करे क्योकि इन सामान में एसिड होता है क्योकि इससे आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है बाल हटाने के बाद इन्हें इस्तेमाल करने से प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है, खासकर अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो।
# थ्रेडिंग के बाद आपको किसी भी प्रकार का स्टीम ट्रीटमेंट नही लेना चाहिए इससे आपको बचना चाहिए
आप इन उपायों का इस्तेमाल करके थ्रेडिंग के बाद होने वाले पिम्पल से बच सकते है जिससे कि आपकी सुंदरता खराब न हो और आपका चेहरा हो जाये बिलकुल सुंदर और चमकता हुआ
दोस्तों आप इस जानकारी को समाज हीत में अधिक से अधिक शेयर करे जिससे सभी मेरे भाई इस जानकारी को जानकर अपने लिए फायदा उठा सके
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Video Link :- https://youtu.be/Sp8sNf0LbLk
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थ्रेडिंग बालों को हटाने की प्राचीन विधि है, और इसका इस्तेमाल बहुत टाइम पहले से लगातार होता आया है। थ्रेडिंग के द्वारा आप अपने चेहरे से अनचाहे बालों को आसानी से हटा सकते है। थ्रेडिंग लगभग सभी प्रकार की त्वचा पर की जाती है, चाहे आपकी त्वचा संवदेनशील ही क्यों न हो।अगर बात करे वेक्सिंग की तो थ्रेडिंग वेक्सिंग से बेहतर है क्योंकि थ्रेडिंग के द्वारा बाल हटाने से यह त्वचा की परत को दूर नहीं करती। लेकिन कि थ्रेडिंग कराने के बाद भी कुछ समस्याओ का सामना करना पड़ता है और बहुत बार खासकर संवदेनशील त्वचा पर थ्रेडिंग करवाने से पिंपल्स या त्वचा में लालिमा आ जाती है।
जिसके कारण हमारी सुंदरता ही ख़राब हो जाती है और हमे परेशनियो का सामना करना पड़ता है अगर आप कहि शादी में जाना है और आपने सुंदर दिखने के थ्रेडिंग कराई पर इस थ्रेडिंग के कारण आपके चेहरे पर पिम्पल्स हो गए तो इनको देखकर आपका सारा मुड़ ही खराब हो जाता है अगर आपकी भी यहीं समस्या है तो यहां दिये उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं। For More Visit https://onlyinayurveda.com
तो आइये जानते है उन कुछ उपायों के बारे में जो आपको इस समस्या से बचा सकते है
# थ्रेडिंग करवाने से पहले आपको अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर अच्छी तरह से साफ करना चाहिए क्योकि इससे थ्रेडिंग करवाते समय दर्द कम होगा
# उसके बाद आप एक कॉटन का कपड़ा ले और उससे अपने चेहरे को साफ कर ले आपको एक बात का ध्यान रखना है कि आप अपने चेहरे को रगड़े नही क्योंकि अगर आप रगड़कर पोछेंगे तो इससे आपकी त्वचा ड्राई हो सकती है।
# अब आप घरेलू टोनर को अपने चेहरे पर लगाए जिससे कि आपका चेहरा नम हो जाये। अगर आपकी त्वचा डेन वाली है तो दाने वाली त्वचा के लिए विच हेजल जडी़ बूटी से बना टोनर अच्छा रहता है। अगर आप चाहें तो अपने घर पर ही दालचीनी का चाय को बनाकर इस चाय को टोनर के रूप में लगा सकते हैं।
# अब आप पार्लर में जाए और थ्रेडिंग बना लें।
# अब आप टोनर को ले और उस टोनर को अपनी आईब्रो पर लगाकर ऊपर से बर्फ लगाएं। यह सब करने से आपको जलन और संक्रमण नहीं होगा
# अब आप अपने चेहरे को धोकर साफ कर ले आप अपने चेहरे को धोने के लिए गुलाब जल का प्रयोग करे। क्योकि इस प्राकृतिक जल से आईब्रो पर लगने वाला कट सही हो जाता है और दाने व पिंपल भी ठीक हो जाते हैं।
# आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप थ्रेडिंग कराने के बाद उस हिस्से को झा पर आपने थ्रेडिंग कराई है कुछ देर न छुए क्योकि अगर आप ऐसा करते है तो आपको वहां पिंपल्स या जलन पैदा हो सकती है।
# आप थ्रेडिंग वाले हिस्से पर कुछ समय तक कॉस्मेटिक वाले सामान का प्रयोग न करे क्योकि इन सामान में एसिड होता है क्योकि इससे आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है बाल हटाने के बाद इन्हें इस्तेमाल करने से प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है, खासकर अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो।
# थ्रेडिंग के बाद आपको किसी भी प्रकार का स्टीम ट्रीटमेंट नही लेना चाहिए इससे आपको बचना चाहिए
आप इन उपायों का इस्तेमाल करके थ्रेडिंग के बाद होने वाले पिम्पल से बच सकते है जिससे कि आपकी सुंदरता खराब न हो और आपका चेहरा हो जाये बिलकुल सुंदर और चमकता हुआ
दोस्तों आप इस जानकारी को समाज हीत में अधिक से अधिक शेयर करे जिससे सभी मेरे भाई इस जानकारी को जानकर अपने लिए फायदा उठा सके
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Saturday, 4 February 2017
उम्र के असर को बेअसर करें अनार के छिलकों से बना फेसपैक How Pomegranate P...
अनार के छिलकों से बना फेसपैक उम्र के असर को बेअसर कर आपको जंवा बनाये रखता है How Pomegranate Peel helps You Look Younger in Hindi
उम्र के असर को बेअसर करें अनार के छिलकों से बना फेसपैक
अनार अत्यन्त पौष्टिक एवं स्वादिष्ट फल है परन्तु पौष्टिक होते हुए भी यह कम ही प्रयोग में लिया जाता है अनार का प्रयोग फल के रूप में कम बल्कि औषधि के रूप में ज्यादा किया जाता है अनार के विषय में सभी जानते है कि यह महत्वपूर्ण है परन्तु क्या आप जानते है की अनार का छिल्का भी उतना ही उपयोगी है जितना अनार For More Visit https://onlyinayurveda.com
Thursday, 2 February 2017
रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें और अगर इन चीजों को करेंगे डिनर में शा...
रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें और अगर इन चीजों को करेंगे डिनर में शामिल तो हरदम रहेंगे फिट
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हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपने रात को जो खाना खाया है, उसका सीधा असर आपकी नींद पर पड़ता है। जी हां, रात को सोने से पहले आपने जो खाना खाया है, यदि ठीक नहीं है तो आपको बहुत जल्दी गहरी नींद नहीं आएगी। For More Visit https://doctorfit.co.in
1. पास्ता एक झट से तैयार होने वाला व्यंजन है, इसीलिए कई बार लोग देर रात को पास्ता खाकर सो जाते हैं, जबकि पास्ता में बहुत ज्यादा कार्बोहाइड्रेट व अन्य कई ऐसे पदार्थ होते हैं जिन्हें शरीर जल्दी से नहीं पचा पाता है। देर रात इसके सेवन से कब्ज व हाइपर एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
2. ज्यादा मसालेदार खाना या मिर्च युक्त खाना भी रात के समय शरीर में पित्त बढ़ाने का काम करता है। जब मिर्ची को अन्य विशेष घटकों के साथ मिलाया जाता है तो यह बहुत स्वास्थ्यप्रद और लाभकारी होती है, लेकिन अधिक मिर्च व मसाले वाला खाना बहुत हानिकारक होता है।
3. देर रात को मिठाई खाना भी सेहत की लिए ठीक नहीं होता है। मिठाई खाने से दांत खराब हो सकते हैं। मोटापा बढ़ता है। साथ ही, शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
4. नूडल्स में बहुत हाई-कैलोरी होती है। इसलिए इनका सेवन सोने से पहले नहीं करना चाहिए। जब आपको भूख लगती है तो यह एकमात्र ऐसा पदार्थ है, जो 30 मिनिट से भी कम समय में तैयार हो जाता है, लेकिन यह ध्यान रखें कि नूडल्स में कार्बोहाइड्रेट बहुत अधिक मात्रा में होता है जो वसा में बदल जाता है। सोने से पहले नूडल्स खाने से पेट से जुड़ी अनेक समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए सोने से पहले उच्च वसा युक्त पदार्थ से दूर रहना चाहिए।
5. नॉनवेज प्रोटीन और आयरन का बहुत अच्छा स्रोत है। यही कारण है कि रात के समय इसकी अधिक मात्रा लेने पर शांत और आरामदायक नींद नहीं आती है।
6. ज्यादा फाइबर वाली सब्जियां या खाद्य पदार्थ जैसे ब्रोकोली, प्याज, पत्तागोभी आदि का सेवन रात को सोने से पहले नहीं करना चाहिए। दरअसल, इनमें जल्दी न पचने वाले फाइबर (रेशे) की मात्रा बहुत अधिक होती है। इस वजह से आप बहुत अधिक समय तक पेट भरा हुआ महसूस करते हैं। रात में इन्हें खाने से पाचन तंत्र में फाइबर की गति बहुत कम होती है। इसके कारण पेट फूलने जैसी समस्या हो सकती है।
7. चीज बर्गर में अधिक मात्रा में वसा होती है। इस वजह से रात के समय इसे खाने से इसका ठीक से पाचन नहीं हो पाता है। इससे पेट से जुड़ी कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।
8. स्नैक्स, चिप्स आदि का सेवन भी सोने से पहले करने से शरीर को नुकसान होता है, क्योंकि इनमें बहुत अधिक मात्रा में मोनोसोडियम ग्लूटामेट होता है। इसके कारण नींद से संबंधित विभिन्न प्रकार की समस्याएं आ सकती हैं।
इन चीजों को करेंगे डिनर में शामिल तो हरदम रहेंगे फिट
1. फिट रहने के लिए ऐसा हो रात का भोजन
आमतौर पर लोग नाश्ता लाइट और रात का भोजन हैवी करते हैं जबकि होना इसका उल्टा चाहिए। क्या आप सचमुच ये जानने के इच्छुक हैं कि रात के समय ऐसी क्या चीजें खाएं जिससे आप फिट भी रहें और बॉडी शेप में भी रहे।
2. हेल्दी डिनर हो
आज हम आपको बताएंगे रात के समय खाने में किन चीजों का खास ख्याल रखना चाहिए और किन चीजों को करने से बचना चाहिए। जानिए, कुछ टिप्स जिससे आपका रात का भोजन बना सकता है आपको हेल्दी।
3. कैलोरी
अगर आप फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं तो आपको रात के समय सिर्फ 450 से 500 कैलोरी तक के फूड ही खाने चाहिए। अगर आप अपनी बॉडी पर वर्क कर रहे हैं और वजन भी नियंत्रित कर रहे हैं तो आप 550 कैलोरी तक खा सकते हैं।
4. कार्ब्स
डिनर में अधिकत्तर कार्ब्स खाएं। डिनर का 45 से 55 फीसदी हिस्सा कार्ब्स फूड्स से भरपूर होना चाहिए। यानी 50 से 75 ग्राम कार्ब्स। आप रात में कार्बोहाड्रेट खाने से घबराएं नहीं। आमतौर पर लोग सोचते हैं कि रात में कार्ब्स खाने से वजन बढ़ जाता है।
5. ऊर्जा बनाए रखने के लिए कार्ब्स जरूरी
लेकिन आप कार्ब्स की कम कैलोरी लेंगे तो आप फिट रहेंगे क्योंकि शरीर की ऊर्जा बनाए रखने के लिए कार्ब्स भी जरूरी हैं। आपको जानकर हैरानी होगी रात में खाने के बाद मिठाई और चिप्स की ललक को कम करना है तो डिनर में कार्ब्स का होना बहुत जरूरी है।
6. प्रोटीन
फिट रहने के लिए रात के खाने में 20 से 25 फीसदी प्रोटीन युक्त फूड शामिल होना चाहिए। यानी 25 से 35 ग्राम प्रोटीन का सेवन रात में जरूर करें। प्रोटीन के सेवन से मांसपेशियों को मजबूत बनाएं रखने में मदद मिलती है और रात में मांसपेशियों के पुनर्निर्माण में प्रोटीन मददगार है।
7. डिनर में प्रोटीन इसलिए जरूरी
डिनर में प्रोटीन होने से आपको खाने के बाद संतुष्टि मिलती है और दोबारा कुछ ओर खाने का मन नहीं करता।
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Video Link:- https://youtu.be/5caz856wbBo
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कब्ज और पेट अच्छी तरह से साफ न होने की समस्या में अचूक है ये नुस्खा NATU...
कब्ज और पेट अच्छी तरह से साफ न होने की समस्या में अचूक है ये नुस्खा NATURAL REMEDY FOR CONSTIPATION
यदि सुबह सुबह आप अच्छी तरह से फ्रेश नही हो पाते तो सारा दिन हमारे मन में bad filing आती रहती है इससे हम कोई भी काम मन लगा कर नही कर पाते और हमारा सारा दिन खराब जाता है दोस्तों अगर आप को भी यह समस्या है तो आपका यह जानना बहुत जरूरी है कि आपके पेट के अंदर कोई न कोई बीमारी जन्म ले रही है और अगर यह समस्या ज्यादा दिन तक बनी रहती है तो दोस्तों यह संकेत किसी बड़ी बीमारी के आने का है दोस्तों इस समस्या का नाम कब्ज़ (Constipation ) है और यह तब होती है जब हमारे शरीर के अंदर तरल पदार्थो(Fluid ) की कमी है या यूँ कहे कि हमारे शरीर में पानी की कमी है For More Visit https://onlyinayurveda.com
कब्ज के होते ही पेट में अनेको बीमारियां पैदा हो जाती हैं जैसे कब्ज़ से परेशान व्यक्ति को पेट दर्द (Stomach Pain) की शिकायत रहती हैं सुबह शौच जाने में परेशानी आती हैं ,तथा मल का शरीर से पूरी तरह ना निकलना जैसी परेशानियो से सामना करना पड़ता हैं | वैसी तो कब्ज के लिए बहुत उपाय हैं पर कब्ज को जड़ से खत्म करने के लिए मात्र आर्युवैदिक उपाय ही कारगर साबित हुए हैं |
अगर दोस्तों आपको भी कब्ज़ की समस्या है तो आप इस problem को अनदेखा न करें आज हम इस video में Crazy India की तरफ से इसी समस्या का उपचार लेकर आये है |आज हम आपको जो नुस्खा बता रहे है इसके प्रयोग से कुछ ही दिनों में आपको अपनी सेहत तथा कब्ज में सुधार दिखना शुरू हो जाएगा | इस नुस्खे की ख़ास बात यह है कि इसे बनाना बेहद आसान है और इस नुस्खे को किसी भी उम्र का व्यक्ति प्रयोग कर सकता है यह सबके लिए फयदेमंद होगा | तो आइये जानते है इस नुस्खे के बारे में -
इस सामग्री को बनाने में जो सामग्री चाहिए वो सामग्री है -
# खजूर -150 ग्राम
# सूखे आलूबुखारे - 150 ग्राम
# उबला हुआ पानी -5 कप
# तैयार करने कि विधि -
इस औषधि को बनाना बिलकुल ही आसान है | सबसे पहले पानी को उबाल लें और फिर इसमें खजूर और आलूबुखारे के छोटे छोटे टुकड़े काट कर डाल दें और इस मिश्रण को तब तक पकाए जब तक यह गाढ़ा नहीं हो जाता | जब इस मिश्रण में गाढापन आ जाए तो आपका मिश्रण तैयार है |
# उपयोग करने कि विधि -
सुबह नाश्ते के साथ इस मिश्रण के 20 चम्मच सेवन करें और कुछ ही दिनों में आपको कब्ज से छुटकारा मिल जाएगा और साथ ही साथ आप पेट की कई ओर बीमारियों से भी निजात पा लेंगे |
दोस्तों आप इस जानकारी को अधिक से अधिक शेयर करें जिससे सभी मेरे भाई इस जानकरी को जानकर अपने लिए फायदा उठा सके
अगर सुबह पेट अच्छी तरेह से साफ़ नही हो रहा तो जरुर आजमाए यह घरेलू उपाए – NATURAL REMEDY FOR Constipation
अधिक जानकारी के लिए आप इस विडियो को देखे ओर अधिक से अधिक शेयर करें
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Video Link :- https://youtu.be/Zc6-9grptO0
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यदि सुबह सुबह आप अच्छी तरह से फ्रेश नही हो पाते तो सारा दिन हमारे मन में bad filing आती रहती है इससे हम कोई भी काम मन लगा कर नही कर पाते और हमारा सारा दिन खराब जाता है दोस्तों अगर आप को भी यह समस्या है तो आपका यह जानना बहुत जरूरी है कि आपके पेट के अंदर कोई न कोई बीमारी जन्म ले रही है और अगर यह समस्या ज्यादा दिन तक बनी रहती है तो दोस्तों यह संकेत किसी बड़ी बीमारी के आने का है दोस्तों इस समस्या का नाम कब्ज़ (Constipation ) है और यह तब होती है जब हमारे शरीर के अंदर तरल पदार्थो(Fluid ) की कमी है या यूँ कहे कि हमारे शरीर में पानी की कमी है For More Visit https://onlyinayurveda.com
कब्ज के होते ही पेट में अनेको बीमारियां पैदा हो जाती हैं जैसे कब्ज़ से परेशान व्यक्ति को पेट दर्द (Stomach Pain) की शिकायत रहती हैं सुबह शौच जाने में परेशानी आती हैं ,तथा मल का शरीर से पूरी तरह ना निकलना जैसी परेशानियो से सामना करना पड़ता हैं | वैसी तो कब्ज के लिए बहुत उपाय हैं पर कब्ज को जड़ से खत्म करने के लिए मात्र आर्युवैदिक उपाय ही कारगर साबित हुए हैं |
अगर दोस्तों आपको भी कब्ज़ की समस्या है तो आप इस problem को अनदेखा न करें आज हम इस video में Crazy India की तरफ से इसी समस्या का उपचार लेकर आये है |आज हम आपको जो नुस्खा बता रहे है इसके प्रयोग से कुछ ही दिनों में आपको अपनी सेहत तथा कब्ज में सुधार दिखना शुरू हो जाएगा | इस नुस्खे की ख़ास बात यह है कि इसे बनाना बेहद आसान है और इस नुस्खे को किसी भी उम्र का व्यक्ति प्रयोग कर सकता है यह सबके लिए फयदेमंद होगा | तो आइये जानते है इस नुस्खे के बारे में -
इस सामग्री को बनाने में जो सामग्री चाहिए वो सामग्री है -
# खजूर -150 ग्राम
# सूखे आलूबुखारे - 150 ग्राम
# उबला हुआ पानी -5 कप
# तैयार करने कि विधि -
इस औषधि को बनाना बिलकुल ही आसान है | सबसे पहले पानी को उबाल लें और फिर इसमें खजूर और आलूबुखारे के छोटे छोटे टुकड़े काट कर डाल दें और इस मिश्रण को तब तक पकाए जब तक यह गाढ़ा नहीं हो जाता | जब इस मिश्रण में गाढापन आ जाए तो आपका मिश्रण तैयार है |
# उपयोग करने कि विधि -
सुबह नाश्ते के साथ इस मिश्रण के 20 चम्मच सेवन करें और कुछ ही दिनों में आपको कब्ज से छुटकारा मिल जाएगा और साथ ही साथ आप पेट की कई ओर बीमारियों से भी निजात पा लेंगे |
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अगर सुबह पेट अच्छी तरेह से साफ़ नही हो रहा तो जरुर आजमाए यह घरेलू उपाए – NATURAL REMEDY FOR Constipation
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Video Link :- https://youtu.be/Zc6-9grptO0
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Wednesday, 1 February 2017
अंडरआर्मस का कालापन 5 मिनट में दूर करें –How To Get Rid From Dark Under...
अंडरआर्मस का कालापन 5 मिनट में दूर करें –How To Get Rid From Dark Underarms.
जब चेहरा सुंदर हो गोरा हो और अंडरआर्मस काले हो तो चेहरे की सुंदरता भी फीकी लगती है |वैसे तो इस बात से कोई फर्क नही पड़ता कि आपके अंडरआर्म्स काले है या गोरे |लेकिन जब कभी कट स्लीव सूट या वेस्टर्न ड्रेस पहनने के बाद ओरो के सामने अपनी बाजू ऊपर करनी पड़ जाये और अंडर आर्म्स काले हो तो हमारी पर्सनेलटी में बहुत फर्क पड़ जाता है उस टाइम शर्मिंदगी महसूस होती है जब इन अंडरआर्म्स पर किसी की नज़र पड़ जाये |वैसे तो लड़के भी लेकिन लड़कियां खासतौर से काले और दाग-धब्बे वाले अंडरआर्मस से शर्मिंदगी का सामना करती हैं। आजकल मॉर्डन जमाना है। ऐसे में ना सिर्फ लड़कियां बल्कि उम्रदराज महिलाएं भी वेस्टर्न ड्रेसेस को अपनाती है। लड़कियां जब स्लीवलेस या आॅफशोल्डर ड्रेस पहनती हैं और हाथ उठाते वक्त उनके काले अंडरआर्मस दिखते हैं तो उनकी आधे से ज्यादा पर्सनेलिटी वहीं खत्म हो जाती है।इस समस्या से निजात पाने के लिए हम आपके लिए एक घरेलू नुस्खा लेकर आये है जिसका इस्तेमाल करके आप इस समस्या से निजात पा सकते है |अक्सर लड़के लडकिया इस समस्या से निजात पाने के लिए तरह-तरह के कास्मेटिक प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। जिनसे कई बार हमारी स्किन पर रिएक्शन हो जाते हैं। वैसे तो आपने अंडरआर्मस का कालापन दूर करने के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खो के बारे में पढ़ा होगा। लेकिन आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जिसके सिर्फ एक बार के प्रयोग से ही अंडरआर्मस का कालापन कम हो जाएगाऔर आपके अंडरआर्म्स सुंदर दिखेगे |
अंडरआर्मस का कालापन कई वजहों से हो सकता है। कुछ लोग उस जगह की ठीक से सफाई नहीं करते हैं तो कुछ लोग अंडरआर्मस के बाल हटाने के लिए घटिया कंपनी के प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। आज हम यहां जिस घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं वो हर किचन में पाई जाने वाली चीनी है। जी हां, चीनी सिर्फ चाय में मिठास ही नहीं बल्कि अंडरआर्मस का कालापन दूर करने के लिए चीनी वरदान साबित हुई है।
सामग्री -
चीनी (suger )-
शहद (honey)
1 एक बाउल में इतनी चीनी और शहद ले जितना आपको काले एरिये में लगाना है।
2 अब चीनी और शहद को अच्छी तरह से मिक्स कर ले |
3 अब इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर पहले हल्के हाथों से मसाज करें फिर इसे लगभग 15 मिनट तक लगा कर छोड़ दें।
4 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
इसके बाद आपको एक लेप और लगाना है। आपको बाजार में कहीं भी सस्ती कीमत पर चारकोल (कोयला) मिल जाएगा। चारकोल और शहद का उतना मिश्रण तैयार करे जितना की आपको लगाना है । अब इस मिश्रण को अंडरआर्मस पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक छोड़ दें। अब गुनगुने पानी से धो ले । इस घरेलू नुस्खे को एक बार ट्राई करने के बाद फर्क आपके सामने होगा |
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अंडरआर्मस का कालापन कई वजहों से हो सकता है। कुछ लोग उस जगह की ठीक से सफाई नहीं करते हैं तो कुछ लोग अंडरआर्मस के बाल हटाने के लिए घटिया कंपनी के प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। आज हम यहां जिस घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं वो हर किचन में पाई जाने वाली चीनी है। जी हां, चीनी सिर्फ चाय में मिठास ही नहीं बल्कि अंडरआर्मस का कालापन दूर करने के लिए चीनी वरदान साबित हुई है।
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चीनी (suger )-
शहद (honey)
1 एक बाउल में इतनी चीनी और शहद ले जितना आपको काले एरिये में लगाना है।
2 अब चीनी और शहद को अच्छी तरह से मिक्स कर ले |
3 अब इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर पहले हल्के हाथों से मसाज करें फिर इसे लगभग 15 मिनट तक लगा कर छोड़ दें।
4 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
इसके बाद आपको एक लेप और लगाना है। आपको बाजार में कहीं भी सस्ती कीमत पर चारकोल (कोयला) मिल जाएगा। चारकोल और शहद का उतना मिश्रण तैयार करे जितना की आपको लगाना है । अब इस मिश्रण को अंडरआर्मस पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक छोड़ दें। अब गुनगुने पानी से धो ले । इस घरेलू नुस्खे को एक बार ट्राई करने के बाद फर्क आपके सामने होगा |
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