सिर्फ 2 मिनट में दांतों के दर्द और पीलेपन को दूर कर इतना चमका देगा कि आप...

किसी की खूबसूरत हंसी शांति भरे माहौल में भी खुशियां भर देती हैं। दांत अगर सफेद और चमकदार हो तो आपकी स्माइल भी हर किसी का मन मोह लेती है लेकिन कई बार कुछ कारणों के कारण दांत पीले हो जाते हैं। कई बार तो उम्र से पहले की दांतों में दर्द,मसूढों में सूजन,दांतों में कीडें या फिर और भी बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यह जरूरी नहीं है कि जो लोग दांतों की साफ-सफाई की तरफ ध्यान नहीं देते सिर्फ उन लोगों के दांत ही खराब होते हैं कई बार ज्यादा मीठा खाने, कोल्ड ड्रिंक का जरूरत से ज्यादा सेवन करने आदि से भी ये दिक्कतें आनी शुरू हो जाती हैं। आप भी दांतों की समस्याओं से परेशान रहते हैं तो कुछ घरेलू तरीके अपना कर इससे राहत पा सकते हैं।

रोज़ सुबह 1 गिलास गर्म पानी में बस चुटकी भर मिलाकर पिए और फिर जो होगा उस...

रोज़ सुबह 1 गिलास गर्म पानी में बस चुटकी भर मिलाकर पिए, मधुमेह, मोटापा, जोड़ो का दर्द और ह्रदय आदि 20 रोगों को मिटाता है 

प्राचीन काल से ही भारत औषधियों का सबसे बड़ा उत्पादक और निर्यातक देश रहा है.जलवायु की अनुकूलता के चलते मनुष्य की हर बीमारी की औषधि भारत की वनस्पति से प्राप्त होती है. आज जिन्हें हमारी रसोई में मसालों के रूप में प्रयोग किया जाता है, वे वास्तव में औषधियां हैं. जैसे हल्दी, जीरम धनिया, लॉन्ग, इलायची, दालचीनी इत्यादि. भारत प्राचीन काल से ही वैद्य उनका प्रयोग औषधियों के रूप में करते थे. भारत से इनका बड़े स्तर पर निर्यात होता था, और भारतीय निर्यातक इन औषधियों के बदले सोना प्राप्त करते थे. इन्ही सुगन्धित औषधियों के कारण भारत पर विदेशी आक्रान्ताओं के हमले होते रहे, जो आज भी जारी हैं. आज हमें ज़रुरत हैं इनकी विशेषताओ को जानने की जिससे हम इनको सुरक्षित और संरक्षित कर सकें। 

इसका सप्ताह में 1 बार सेवन करने से, जीवन भर डॉक्टर का मुंह नहीं देखना पड़...

आजकल की व्यस्त जीवन शेली में मनुष्य पे समय का अभाव है ,अनियमित खान -पान के चलते रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता दिनों-दिन घट रही है। मगर हम यदि जरा भी अपने अनमोल शरीर के लिए ध्यान दे और नियमित जीवन चर्या से सिर्फ पन्द्रह मिनट का समय निकाल कर इस प्रयोग को कर ले तो आपको कई बीमारियों से निजात मिल जायेगी और जो स्वस्थ लोग है उनको भी डॉक्टर का मुंह नहीं देखना पड़ेगा, क्युकि जीवन का सुख निरोगी काया में है। सुखी व्यक्ति जिसका पुत्र आज्ञाकारी है जिसकी पत्नी सदाचरानी है।

मत खाये ऐसी चीजे नहीं तो आपके बालों का होगा झड़ना शुरू Do not eat things...

बालों को पोषण देने के लिए हेल्दी फूड खाना बहुत ज़रूरी होता है. आयरन, विटामिन्स, प्रोटीन युक्त फूड बालों को अच्छी सेहत देते हैं और आपके भीतर कॉन्फिडेंस भरते हैं. तो हेल्दी खाइए औऱ हेल्दी रहिए।     

पैरों में नींबू लगाने के बाद जो हुआ वह चौंकाने वाला था // Lemon Benefits...

दोस्तों नींबू विटामिन-सी का बहुत अच्छा स्रोत है और इसका प्रयोग हम अपने अचार में, वजन घटाने में, शरबत बनाने में और भी कई तरह से नींबू का प्रयोग करते हैं। नींबू आयुर्वेद की दृष्टि से हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण माना गया है। क्योंकि नींबू के अंदर बहुत सारे आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं। मगर आज हम जो इसका फायदा आपको बताने जा रहे हैं उसे जानकर आप दंग रह जाएंगे

जानिए कैसे खजूर आपके शादीशुदा जीवन को बेहतर बना सकता है khajoor ke adbh...

खजूर कई लोगों के मनपंसद ड्राई फ्रूट्स में शामिल है। फिर अभी तो रमजान भी चल रहे हैं। इस दौरान तो खजूर खाने का बहुत अधिक महत्व होता है। रमजान में खजूर खाने के मुख्य कारणों में से एक इसका पोषक तत्वों व शक्ति से भरपूर होना है। छोटा सा खजूर विभिन्न विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर्स से भरपूर होता है। खजूर में ऑइल, कैल्शियम, सल्फर, आयरन, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैंगनीज, कॉपर और मैग्नेशियम जैसे तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक हैं। 

हकलाना और ब्लड प्रेशर की अद्भुत दवा है ये, एक बार इस्तेमाल करे और फिर दे...

रोजाना रात को 5 बादाम भिगोकर फिर छीलकर और पीसकर 25 ग्राम मक्खन मिलाकर कुछ महीने तक लगातार सेवन करने से हकलाना व तुतलाना ठीक हो जाता है। साथ ही रोगी को धीरे-धीरे बोलने तथा बिना घबराहट के बोलने की कोशिश भी करनी चाहिए। बादाम की 10 गिरी और कालीमिर्च को लेकर बहुत बारीक पीसकर मिलाकर चाटना भी तुतलाने व हकलाने में लाभकारी होता है