चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे जानकर चौंक जायेंगे आप |
Beauty Solution with Ice Cube
असली सुन्दरता सुंदर दिखने के साथ साथ सुंदर महसूस करने तथा मानसिक रूप से सुंदर होने से है आजकल सुंदर हों नहीं दिखना चाहता खासकर औरतो में लेकिन हमारी व्यस्त जीवन शैली में हमारी खूबसूरती कॉस्मेटिक्स पर निर्भर हो गई है हम यह भूल गए है बढ़ती उम्र के साथ साथ हमे इन कॉस्मेटिकस की वजह से कई मुस्किलो का सामना करना पड़ सकता है आपने भी अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा कि चेहरे पर चमक लानी है तो बर्फ लगाओ. हो सकता है आपने कुछ लोगों को ऐसा करते हुए देखा भी हो.
सुन्दरता को निखारता है बर्फ का टुकड़ा
बर्फ का टुकड़ा न केवल पानी व् शर्बत में डालने के काम आता है बल्कि इसके इतने सौंदर्य उपयोग हो सकते है कई आप सोच भी नहीं सकते आपकी सौंदर्य से संबन्धित जितनी भी परेशानियां है वह यह बर्फ का टुकड़ा हल कर सकता है
बर्फ का टुकड़ा हमारी सुन्दरता को कैसे निखर सकता है :-
1. कील मुँहासे या सन बर्न में :-
अगर आप अपने चेहरे पर होने वाले कील और मुहासो से परेशान है तो बाजारू क्रीमों का प्रयोग करने के बजाय एक मलमल का कोड़ा लीजिए उसमे एक बर्फ का टुकड़ा डालकर हल्के हाथो से अपने चेहरे पर मालिश कीजिये आप इससे मिलने वाले परिणामों से हैरान रह जायंगे
2. चेहरे के चर्बी को कम करने के लिए :-
एक बर्फ का टुकड़ा आपके चेहरे के चर्बी को कम करने में आपकी बहुत सहायता कर सकता है एक बर्फ का टुकड़ा आपके चेहरे के चर्बी को नियंत्रण करने कई क्षमता रखता है 2-4 हप्तो तक अपने चेहरे को बर्फ के क्यूब के पानी से धोए आपके चेहरे कई चर्बी कम हो जाएगी
3. बड़े रोमछिद्र के लिए :-
अगर आप बड़े रोमछिद्रों से परेशान है तो बर्फ के टुकड़े से 30 दिन में आपकी समस्या दूर हो सकती है बर्फ के टुकड़े को कॉटन के कपड़े में लपेटकर 30 दिन लगातार मालिश करें ठीक हो जायंगे
4. आँखों के लिए :-
दिन भर काम कई थकान ,देर रात जगना या लेपटॉप कंप्यूटर पर काम करने के बाद यदि अपनी आँखों पर बर्फ कई मालिश करोगे तो दिन के तनाव के साथ साथ आँखों के सूजन भी ठीक हो जाएगी तथा आँखों में नई चमक आ जाएँगी
5. डार्क सर्कल के लिए :-
आँखों के नीचे के काले घेरो को दूर करने के लिए तरह तरह के उत्पाद बाजार में मौजूद है पर आप चाहे तो बर्फ का इस्तेमाल कर सकते है ये कारगर होने के साथ-साथ सुरक्षित भी है अगर आपको बेहतर परिणाम चाहिए तो आप खीरे के रस और गुलाब जल को आइस क्यूब ट्रे में डालकर जमा सकते है इसके इस्तेमाल से डार्क सर्कल कई समस्या बहुत जल्दी दूर हो जाएगी
बर्फ के अन्य फायदे :-
गोरी और चिकनी त्वचा :-
बर्फ त्वचा को गोरा और चिकना करने में मदद करता है
चेहरे के रोये :-
बर्फ के टुकड़े से चेहरे पर मालिश करने से चेहरे के रोये हट जाते है
सन बर्न :-
गुलाब जल में बर्फ का टुकड़ा डालकर रगड़ने से सन बर्न में तुरंत आराम मिलता है
शिकन हटाने के लिए :-
आप के चेहरे पर किसी भी कारण पड़ी झूरिया बर्फ कई मालिश से ठीक हो जाती है
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सेक्स के बारे में भारतीय पुरुष बोलते है यह 5 झूठ हाल ही में एक संस्था ने एक सर्वे किया की भारतीय पुरुष सेक्स को लेकर क्या क्या झूठ बोलते है। उन्होंने सर्वे के बाद 5 टॉपिक की एक लिस्ट तैयार की और बताया की ज्यादातर भारतीय पुरुष सेक्स के बारे में यह 5 झूठ बोलते है। आइए जानते है कौनसे है वो 5 झूठ –
प्राचीन समय से ही पुरषो में दाढ़ी और मूछो का चलन रहा है चाहे वह महाराणा प्रताप हो या वीर शिवाजी आज के समय में चाहे दाढ़ी और मूछ कम लोग ही रखते है लेकिन ऐसा नहीं है दाढ़ी और मूछो वाले लोग बहुत ही कड़क और दमदार लगते है कुछ लोगो का मानना है की इस तरह के लोग बहुत ही आलसी तरह के होते है लेकिन हाल ही में हुए एक नए अध्यन से दाढ़ी और मूछ रखने वाले लोगो के विषय में एक जानकारी सामने आई है जिसके अनुसार ऐसे पुरुष कई तरह कई गंभीर बीमारियों से बचे रहते है
गर्मी में फ्रीज़ का ठंडा पानी पीने से होते है यह नुकसान
गर्मी बढ़ रही है और लोगो ने चुस्की और आइसक्रीम खाना शरू कर दिया है ये तो अभी का समय है जब और गर्मी आएगी तो न जाने क्या हाल होगा तब लोग प्यास बुझाने के लिए बिलकुल ठंडा-ठंडा पानी पीना शरू कर देंगे बिना यह जाने की इस फ्रीज़ के पानी के कितने नुकसान है
एक्सपर्ट की माने तो ठंडा पानी दिल को भी नुकसान पहुंचा सकता है इससे दिल की दडकन भी कम हो सकती है खाने के तुरंत बाद ज्यादा ठंडा पानी पीने से डाइजेशन प्रोसेस धीमा हो जाता है जिसका बुरा असर बॉडी के मेटॉबॉलिज्म पर भी पड़ता है जिससे शरीर में फेट जमा होने लगता है
गले की इंफेक्शन का खतरा :-
ठंडा पानी पीने से सबसे अधिक प्रभावित हमारा गला होता है इसलिए गर्मियों में अक्सर गला ख़राब होने की समस्या रहती है
शरीर की ऊर्जा को करता है प्रभावित :-
शरीर का तापमान 37 डिग्री सेलिसयस होता है और जब आप कोई ठंडी चीज पीते है तो उस वस्तु के तापमान को नियमित करने के लिए तो आपके शरीर को बहुत सारी ऊर्जा खर्च करनी पड़ती है इस ऊर्जा का इस्तेमाल भोजन के पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए होता है यही कारण है की ठंडा पानी पीने से आपके शरीर को पोषक तत्व नहीं मिल पाते
ह्रदय की गति को करता है प्रभावित :-
बर्फ का पानी या ठंडा पानी पीने से आपके ह्रदय की गति कम हो जाती है अध्यनो से पता चला है की ठंडा पानी वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करता है वेगस तंत्रिका 10 वी कपाल तंत्रिका है और यह शरीर की स्वाययत तंत्रिका प्रणाली(आटोमेटिक नर्वस सिस्टम ) का महत्वपूर्ण हिस्सा है जो शरीर के अनेच्छिक कार्यो को नियन्त्रिरत करती है वेगस तंत्रिका ह्रदय की गति को कम करने में मध्यस्था करती है और ठंडा पानी इसको उत्तेजित करता है जिसके कारण ह्रदय की गति कम हो जाती है
पाचन किर्या पर पड़ता है प्रभाव :-
ठंडा पानी आपके पाचन की प्रकिर्या में बाधा पैदा करता है क्योकि इससे रक्त वाहिकाए सिकुड़ जाती है और पाचन प्रकिर्या धीमी पड़ने से खाना ठीक से नहीं पचता है और हमे पोषक तत्व नहीं मिलते है
धुप से तुरंत आने के बाद ठंडा पानी पीने से बचे :-
गर्मी में अक्सर लोग आते है ठंडा पानी पीने लग जाते है जो की गलत है इससे आपको सन स्ट्रोक भी हो सकता है और आपकी जान तक भी जा सकती है
हमेशा सिरदर्द का बना रहना :-
ठंडा पानी प्यास बुझाने के साथ ही सिरदर्द का भी एक भुत बड़ा कारण है इसे समय रहते कम न करने पर यह एक विकराल रूप ले लेती है
पाईल्स और आंत के रोग :-
इसका कारण बर्फ का पानी भी हो सकता है इस बारे में बहुत ही कम लोग ही जानते है इसके लिए आप फ्रीज़ में रखी मिठाई का उदारहण भी ले सकते है जिस तरह फ्रीज़ में रखी मिठाई जम जाती है वैसे ही ठंडा पानी शरीर में मल को जमा देता है और अंत में पाईल्स और बड़ी आंत से संबधित रोगों का सबसे बड़ा कारण बनता है इससे मल कठोर हो जाता है
सर्द-गर्म :-
लगातार या कहि बाहर से आकर डायरेक्ट ठंडा पानी पीने से इंसान के शवस्न तंत्र में म्यूकोसा को नुकसान पहुंचता है जो शवस्न तंत्र की सुरक्षात्मक परत होती है जब यह परत संकुलित हो जाती है तो आपका शवस्न तंत्र अनावृत हो जाता है जिससे ये बाहरी और विभिन्न संक्रमणों की चपेट में जल्दी आ जाता है ऐसे में सर दर्द की समस्या इंसान को हमेशा बनी रहती है
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लहसुन और शहद साथ खाने के चमत्कारिक फायदे लहसुन मसालेदार खाने का स्वाद बढ़ाता है, वहीं इसके सेहतमंद फायदों का भी कोई जवाब नहीं है. लहसुन की ही तरह शहद भी गुणों का खजाना है. यह सौंदर्य समस्याओं को खत्म करने के साथ ही शरीर को डिटॉक्स करके हर तरह के इंफेक्शन को भी खत्म करता है. ऐसे में दोनों चीजों को मिलाकर खाना बेमिसाल फायदे देता है विधि :- इसे बनने के लिए 2-3 बड़ी लहसुन की कली को हल्का सा दबाकर कूट लीजिए और फिर उसमे शुद्ध कच्ची शहद मिलाइये इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही रहने दीजिये जिससे लहसुन में पूरा शहद समा जाए फिर इसे सुबह खाली पेट 7 दिनों तक खाइये और फिर देखिये कमाल हमेशा कच्चे और शुद्ध शहद का ही प्रयोग करें क्योकि यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है साथ ही इसे खाने से वजन भी कम होता है लाभ :- 1. इम्युनिटी बढ़ाए :- लहसुन और शहद के मेल से इस घोल की शक्ति बढ़ जाती है और फिर यह इम्यून सिस्टम को मजबूत कर देता है इम्यून सिस्टम मजबूत होने से शरीर मौसम की मार से बचा रहता है और उसे कोई बीमारी नहीं लगती है 2. दिल की सुरक्षा करें :- इस मिश्रण को खाने से ह्रदय की धमनियों में जमा वसा निकल जाती है जिससे खून का परवाह ठीक से ह्रदय तक पहुंच पाता है इससे ह्रदय की सुरक्षा होती है 3. गले की खराश दूर करें :- इस मिश्रण को लेने से गले का संक्रमण दूर होता है क्योकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण है यह गले की खराश और सूजन को कम करता है 4. डायरिया से बचाए :- अगर किसी को डायरिया हो रहा हो तो उसे इसका मिश्रण खिलाए इससे उसका पाचन तंत्र दरुस्त हो जायेगा और पेट के संक्रमण मर जायंगे 5. सर्दी जुकाम से राहत दिलाए :- इसको खाने से सर्दी जुकाम के साथ साइनस की तकलीफ भी काफी कम होती है यह मिश्रण शरीर की गर्मी बढ़ाता है और बीमारियों को दूर रखता है 6. फंगल इंफेक्शन से बचाए :- फंगल इंफेक्शन शरीर के कई भागो पर हमला करते है लेकिन एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर यह मिश्रण बैक्टीरिया को खत्म करके शरीर को बचाता है 7. डिटॉक्स करें :- यह एक प्राकृतिक डिटॉक्स मिश्रण है जिसे खाने से शरीर से गंदगी और दूषित पदार्थ बहार निकलता है 8. बालों के लिए रामबाण :- शायद वनस्पति जगत की यह एकलौती वनस्पति है जिसमे सभी विटामिन और खनिज है इसलिए लहसुन बालों के लिए भी फायदेमंद है केवल लहसुन का सेवन ही नहीं बल्कि इसके तेल भी बालों से जुडी सारी समस्याओं से निजात पाई जा सकती है बाल झड़ना :- 50 ग्राम सरसो का तेल में एक लहसुन की सब कलिया छीलकर डाल दे धीमी आंच पर पकाए कलिया जल जाए तो उतारकर छानकर बोतल में भर दे रोज रात को सोने से पहले मालिश करें बालों का पकना :- उपरोक्त बनाए गए तेल की मालिश आधा घंटा करनी चाहिए बाल काले करना :- 5 कलियों को 50 ग्राम जल में पीस ले फिर 10 ग्राम शहद मिलाकर सुबह सेवन करें 9. यौन शक्ति को बढ़ाता है :- शुद्ध और बिना गर्म किया शाद यौन उत्तेजना को बढ़ाता है क्योकि इसमें अनेक पदार्थ जैसे जिंक,विटामिन ई आदि होता है जो की पौरुष और प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का कार्य करता है इसके आलावा रात को रोज सोते वक्त शहद पिसा लहसुन एक साथ मिक्स करके खाना चाहिए क्योकि यह सक्सुअल स्टैमिना और प्लेजर को बड़ा देगा इसके आलावा शहद और दालचीनी भी बांझपन ,गठिया,बाल झड़ना ,दांतदर्द,कफ,पेट की खराबी ,वेट लॉस और बड़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार है Disclaimer: These videos are only intended for informational purpose. Any information associated with these videos should not be considered as a substitute for prescription suggested by LOCAL beauty, diet and health care professionals. Viewers are subjected to use these information on their own risk. This channel doesn’t take any responsibility for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to the use of our content or anything related to this.
यदि आप बिना व्ययाम,योगासन आदि किये अपने मोटापे को कम करना चाहते है या अपने शरीर को अच्छी शेप में रखना चाहते है जिससे आप सूंदर लग सके और अच्छे दिखे और सभी बीमारियों से बच सके
वजन कम करने के लिए आयुर्वेद के उपाय बहुत सहायक व् असरदार है आयुर्वेदिक विद्वानों की सलाह है की यदि हम कुछ खास प्रकार के मशालों का प्रयोग ख़ास समय पर करें तो हमारा वजन काफी कम हो सकता है इन मसालों में जीरा,हरा धनिया ,काली मिर्च ,सौंफ और दालचीनी आदि शामिल है ये मसाले पाचन किर्या को ठीक करती है बल्कि पुरे शरीर के दूषित तत्वों को बाहर निकलने का काम करते है For More Details Plz Visit Our Website : http://www.healthsolution.co.in
उपचार :-
1. एक गिलास गर्म पानी में एक निम्बू का रस और चार चम्मच शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पिने से मोटापा कम होता है
2. एक चम्मच जीरा ,एक चम्मच साबुत धनिया, एक चम्मच सौंफ ,दो बारीक़ स्लाइस अदरक ,एक चम्मच काली मिर्च के दाने ,पांच-सात लोंग,आधा चम्मच दालचीनी पाउडर, और एक लीटर पानी ले सबसे पहले पानी में सभी सामग्री डालकर उबाल ले जब पानी अच्छी तरह से उबलकर आधा रह जाये तब इसे पांच-दस मिनट तक डककर रख दे उसके बाद इसे छानेंगे तो 5-6 कप चाय बनेगी जिसे आप दिन में तीन बार दो दिन तक पी सकते है
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ब्यूटी सीक्रेट इस फेस मास्क को लगाते ही त्वचा 10 साल जंवा बन जाती है
आप अपने चेहरे पर यदि चावल का प्रयोग करेगी तो आपकी त्वचा से सभी धाग व् धब्बे मीट जायंगे और आपका चेहरा कोमल बन जायेगा चावल में विटामिन इ और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है जिससे त्वचा में कोलाजन का विकास होता है और त्वचा से झुर्रियां मिटती है For More Details plz Visit our Website :- http://www.healthsolution.co.in
पैक बनाने के विधि :-
सबसे पहले चावल को उबालकर छान ले और उसका पानी अलग बर्तन में रख दे अब चावल में गर्म किया हुआ दूध मिक्स करें मिश्रण को अच्छे से चलाए और फिर उसमे शहद को मिक्स करें अब इस मास्क को साफ और सुखी त्वचा पर लगाए और सूखने दे फिर इस मास्क को निकाल दे और फिर चेहरे को उसी पानी से धोए जिस पानी में चावल उबाले थे
चावल के पानी में एंटी ऑक्सीडेंट होते है जिससे चेहरे के दाग व् धब्बे मिट जाते है और चेहरा सुंदर हो जाता है
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