बहुत बड़ी- बड़ी बीमारियों का जड़ से सफाया करता है मामूली सा दिखने वाला जीरा...

जीरा कई बीमारियों में घरेलू औषधी के रूप में इस्तेमाल । यह अत्यंत कारगर औषधी है खाने के स्वाद को बढ़ाने के अलावा जीरा आपके स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फ्लैटुलेंट गुणों का घर माना जाता है। इसके अलावा यह डाइटरी फाइबर और लौह, तांबा, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीज, सेलेनियम, जिंक, विटामिन्स और मैग्नीशियम का बहुत अच्छा स्रोत है।