शरीर के हर रोग का इलाज ये चीज, रोग को खत्म करके बूढ़े व्यक्ति को भी जवान...

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आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में शिलाजीत का एक विशिष्ट स्थान है। यह दिखने में काले तारकोल की तरह होती है और पत्‍थर की शिलाओं में पैदा होने के कारण इसे शिलाजीत कहा जाता है।

शिलाजीत एक एेसी आयुर्वैदिक औषधि है जिसके लाभ के बारे में जितना कहें उतना कम होगा। इसके सेवन से बूढ़ा इंसान भी अपने आप में जवान होने की ताकत पा लेता है।

शिलाजीत हमारे शरीर के कई रोग जैसे, त्‍वचा, बाल, पेट, इम्‍यूनिटी, उम्र का बढ़ना, कफ, चर्बी, डायबिटीज, अर्थराइटिस की सूजन, पथरी, पेट के कीड़े तथा कई अन्य रोगों को नष्ट करने में मददगार होती है। शिलाजीत का सेवन दूध, पानी या फिर फलों के रस के साथ करना चाहिये।

इसका सेवन करने से पहले इसके सेवन करने का तरीक़ा जानना बहुत अधिक ज़रूरी है और मार्केट में शिलाजीत के नाम पर कई नकली दवाईयाँ भी बेची जा रही हैं इसलिए सबसे पहले ये जरुरी है कि असली और नकली शिलाजीत की पहचान की जाये. शिलाजीत का इस्तेमाल करना व्यक्ति के ऊपर निर्भर करता है. यानि आप शिलाजीत का सेवन क्यों कर रहे हैं इसपर निर्भर करता है कि आपको शिलाजीत कैसे और कितनी मात्रा में करना है

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