रोज 1 लौंग खाएं, छोटी मोटी बीमारियों से जिंदगी भर के लिए छुटकारा पाये | ...

लौंग भारतीय मसालों का ही हिस्सा है। इससे खाने का टेस्ट काफी बदल जाता है। वहीं यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है।  लौंग में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, सोडियम, पोटैशियम और विटामिन C जैसे सभी जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते है। रोजाना 1 लौंग खाने से स्वास्थ्य संबंधी छोटी-मोटी समस्याएं भी दूर होती है।

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