गर्दन में अकड़न या मोच, सर्वाइकल पेन का घरेलू इलाज - Cervical pain ka ila...

गर्दन के दर्द से तुरंत राहत दिलाएंगे ये घरेलू उपाय |  treat you neck pain  |  cervical pain ka ilaj in hindi

गर्दन में अकड़न होने पर, गर्दन सिर्फ एक ही दिशा में रहती है और उसे इधर-उधर हिलाने या घुमाने पर दर्द होता है। यह समस्या ज्यादातर लोगों को सुबह सो कर उठने पर मिलती है। वहीं कभी-कभी ऐसा अचानक से एक तरफ गर्दन घुमाने (झटका लगने) पर भी हो सकता है। यानी यदि अचानक से किसी दूसरी तरफ गर्दन को घुमा दिया जाए तो उसमें झटका लगने से ऐसा हो जाता है। दरअसल ऐसा तब होता है, जब गर्दन की मांशपेशियों में खिंचाव पड़ जाता है।

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