पेशाब एवं नित्य क्रियाएं हमारी दैनिक दिनचर्या का एक अभिन्न अंग है। हमे सुबह उठते साथ ही नित्य क्रियाओ से निवृत हो जाना चाहिए। पर आज कल की बिजी लाइफस्टाइल के चलते कई लोग इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देते और हम में से ज्यादातर लोगो को शौच का हमारे शरीर पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों का कोई अंदाजा है। साइंस भी मानता है की शौच का समय हमारे शरीर पर असर डालता है।
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