केवल 7 दिन में पाये समतल पेट (Flat Tummy ) इस चमत्कारिक औषधि से...!!

केवल 7 दिन में पाये समतल पेट (Flat  Tummy ) इस चमत्कारिक औषधि से...!!

सुंदर दिखना कोण नहीं चाहता ,सुंदर दिखने के लिए स्लिम और फिट दिखना भी जरूरी है धरती पर हर दूसरे आदमी को मोटापे की समस्या है इसका कारण है ख़राब खान-पान ,व्यायाम की कमी, भागदौड़ भरी दिनचर्या  इसका समाधान है सही आहार और व्यायाम

लेकिन आजकल भाग दौड़ वाली जिंदगी में टाइम किसके पास है

इसलिए आज हम इस चमत्कारिक नुस्खे के द्वारा आपको बतायंगे की आप कैसे पा सकते है सिर्फ 7 दिन में समतल पेट और सुंदर दिखने वाला पेट

इस वीडियो में बताई जाने वाली औषधि फाइबर से भरपूर होने के कारण आपका वजन कम करने में सहायता करेगी इसमें में मुख्य सामग्री है केला (Banana ) केला आपको केवल डेटॉक्स करने में ही मदद नहीं करता बल्कि अलसी के साथ मिलकर वजन कम करने में मददगार है  For More Details Visit :- https://www.healthtreatment.in

औषधि तैयार करने के लिए सामग्री :-

1 .1  केला

2 . 1  संतरा

3 . 1 /2  वसा वाला दही

4 . 1  बड़ा चम्मच नारियल का तेल

5 . 1  चुटकी अदरक

6 . 2  बड़े चम्मच अलसी के बीज

7 . 2  बड़े चम्मच मट्ठा पाउडर (whey  powder) दही से चीज बनाने के बाद बच्चे हुए पानी को व्हे कहा जाता है इस पानी को प्रोसेस कर इसमें से प्रोटीन निकाला जाता है इस प्रोटीन को हम व्हे प्रोटीन कहा जाता है

विधि :-

एक ब्लेंडर में उपरोक्त सामग्री डालकर अच्छी तरह मिलाये और जब भी आपको भूख लगे इस मिश्रण का सेवन करें इसको पिने के बाद कुछ समय तक किसी भी चीज का सेवन न करें ये और भी अच्छा होगे की भूख लगने पर आप कुछ और खाने के बजाए इस मिश्रण का सेवन करें आप को इसके 7  दिन में चमत्कारिक नतीजे मिलेंगे

Video Link :-https://youtu.be/hmaawATwHis

Channel Link :- https://www.youtube.com/c/crazyindiahealth