ब्लड शुगर अर्थात मधुमेह रोगियों के लिए रामबाण प्रयोग

ब्लड शुगर अर्थात मधुमेह रोगियों के लिए रामबाण प्रयोग 

ब्लड शुगर अर्थात मधुमेह को नियंत्रित करना आज एक बहुत बड़ी चुनौती बन गया है मगर आयुर्वेद और घरेलू ज्ञान इतना प्रबल है के इस पर विशवास रख कर इसको निरंतर करने से कितना भी प्रबल रोग हो सही होता है अनेको लोगो ने इसको अपना कर  अपनी मधुमेह को नियंत्रित किया है तो अब आपकी बारी है इसके लिए जरूरत है बीएस निरंतरता और परहेज की

सबसे पहले तो मधुमेह रोगियों को अपनी दिनचर्या में दो काम जरूर शामिल करने है एक है योग और दूसरा है सैर उसके बाद में प्रयोग करने वाला कितना भी पुराना मधुमेह का रोगी हो इसको सफलता मिलेगी  For More Details Visit :- https://www.healthtreatment.in

सुबह के सैर :-

सुबह उठकर पार्क में घूमने जाइये जितना गति से आसानी से दौड़ लगा सकते है दौड़ जरूर लगाए थोड़ी देर कंकर पत्थर वाली जगह पर नंगे पाँव जरूर चले यह मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है

योगा :- 

हर रोज 15 मिनट कम से कम योग जरूर करें इसमें भी 5 मिनट मण्डूकासन जरूर करें और कपालभाति ,अनुलोम विलोम जैसे प्राणायाम जरूर करें मण्डूकासन से पेंकिरयास इंसुलिन का स्त्राव करना शरू कर देती है जिससे शरीर में फैली गुल्कोस को शरीर के सेल्स गर्हण कर लेते है और शरीर में शुगर का स्तर कंट्रोल होता है

मधुमेह का रामबाण इलाज मेथी दाना व् कलौंजी :-

कलौंजी और मेथी दाना बराबर मात्र में थोड़ा दरदरा पीस लीजिए दोनों को मिलाकर एक कांच के बर्तन में सुरक्षित रख ले रात को एक गिलास पानी में एक चम्मच ये चूर्ण डाल दीजिये सुबह इसको पानी से अलग करके चबा-चबाकर खा लीजिए और यही पानी घूँट-घूँट करके पी लीजिए  किसी भी लेवल पर शुगर हो यह प्रयोग बहुत कारगर है और मात्र दो-तीन महीने में मुधमेह को नियंत्रित करने में सक्षम है

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