कैसा भी कितना भी पुराना कमर का दर्द हो जायेगा जड़ से खत्म इस अचूक नुस्खे ...

कमर के पुराने से पुराने दर्द के लिए आसान सा नुस्खा।   Kamar dard ka ilaj

कैसा भी कितना भी पुराना कमर का दर्द हो जायेगा जड़ से खत्म इस अचूक नुस्खे से

रात में 60 ग्राम गेहूं के दाने पानी में भिगो दे। सुबह इन भीगे हुए गेहूं के साथ 30 ग्राम खसखस तथा 30 ग्राम धनिया की मींगी (धनिया के छिलके हटाकर प्राप्त होने वाली गिरी) मिलाकर बारीक़ पीस ले। इस चटनी को दूध में पका ले और खीर बना ले। इस खीर को आवश्यकता अनुसार सप्ताह दो सप्ताह खाने से कमर का दर्द नाश होकर ताकत बढ़ती है।