10 दिन में पाए गोरी गोरी त्वचा असरदार घरेलू नुस्खे द्वारा | साँवले रंग को 10 दिन में गोरा करने का अचूक घरेलू नुस्खा |
त्वचा का रंग कुदरत की देन है किन्तु धूप में काम करने पर भी रंग काला पड़ जाता है यदि किसी रोग का भारी प्रकोप है तब भी त्वचा का रंग सावंला पड़ जाता है बीमारी का प्रकोप अधिक होने पर तो यह रंग काला भी पड़ जाता है त्वचा का काला रंग त्वचा में उपस्थित मेलानिन नामक पदार्थ के कारण होता है प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा में यह भिन्न मात्रा में होता है For More details plz Visit our website http://www.healthsolution.co.in
उपचार :-
1. सुबह चार बादाम की गिरियां पानी में भिगो दें सांय उसका छिलका उतारकर उसे देसी गाय के दूध में घिसकर एक सार कर लें दूध उतना ही डाले जितने में यह एक लेप बन जाए अब रात को सोते समय लेप चेहरे पर लगा लें 10-15 दिन मैं चेहरा बिलकुल निखर जाएगा
2. एक चम्मच बेसन में थोड़ा सा देसी गाय का कच्चा दूध मिलाकर एक उबटन बना लें इसे चहरे पर लगाकर 15-20 मिनट बाद धो लें इससे चेहरा निखर जाएगा
3. स्नान करते समय पानी में दो निम्बू निचोड़ लें इस प्रकार स्नान करने से त्वचा कुछ ही दिनों में निखरनी शरू हो जाएगी साथ ही सुबह खाली पेट शौच से पहले एक गिलास पानी में निम्बू निचोड़ कर पिएं ( नमक,चीनी आदि का प्रयोग नहीं करना है )
सावधानिया :-
1. अधिक लौह तत्व वाली चीजें खाएं
2. वर्ण निखारने वाले पदार्थो का सेवन करें जैसे दूध,दही ,मक्खन ,लाल टमाटर ,गाजर ,निम्बू ,चुकंदर,मूली ,मूली के पत्ते ,पालक,मेथी ,बथुवा ,लोकी ,अंगूर ,आंवला,अनार,कच्चा नारियल ,सेब,संतरा,सेोंफ,मिश्री केसर ,बादाम इत्यादि
3. तली हुई चीजें न खाएं
4. चाय - कॉफी न पिएं
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