आँखों को सुन्दर बनाने और आँखों से चश्मा हटाने का रामबाण घरेलू नुस्खा
आँखे शरीर के लिए अनमोल हैं। अगर आपकी आँखे कमज़ोर हो गयी हैं, चश्मा लग गया हैं, निरंतर पानी बहता हैं, सूजन रहती हैं। For More Details Plz Visit our Website :-http://www.healthsolution.co.in
योग द्वारा आँखों का इलाज :-
1. हर रोज सुबह और शाम को एक-एक मिनिट तक पलको को तेजी से खोलने व् तेजी से बंद करने का प्रयास करें आँखों को जोर से बंद करो व् 1 मिनिट बाद फिर खोल दो ऐसा करने से आँखों की रोशनी में बहुत आराम मिलेगा
2. अगर 100 वर्षो तक आपको अपनी आँखों को सही रखना है तो सबसे कारगर योग है शीर्षासन मगर ध्यान रहे शीर्षासन करते समय आपकी आँखे बंद होनी चाहिए यदि आपकी आँखे खुली होगी तो बिलकुल उल्टा असर होगा इससे आपकी आँखों की रोशनी पर उल्टा असर पड़ेगा
३. एक गिलास ताजे पानी में निम्बू की 5-6 ६ बूंदे डाल ले और इसको कपडे से छान ले फिर उस पानी से आँखों को धोए अगर आप आँखों को धोते समय अपने मुँह के अंदर पानी भर लेंगे तो और भी बहुत अधिक लाभ होगा
4. सुबह की बासी थूक आँखों में नित्य 6-12 महीने लगाने से आँखों के सभी रोग ठीक हो जाएंगे
उपचार :-
1. बादाम ,सौंफ और मिश्री को बराबर मात्रा में लेकर पीस ले इस मिश्रण को 250 ग्राम देसी गाय के दूध के साथ सोने से पहले ले ऐसा 40 दिन तक लगातार करने से आप महसूस करेंगे कि आपकी आँखों की रोशनी बढ़ गई है ध्यान दे इस नुस्खे को प्रयोग करते समय लेने के दो घण्टे बाद तक पानी न पिए अगर आप बच्चों पर यह प्रयोग करें तो औषधि की मात्रा आधी कर दे
2. आधा चम्मच मक्खन ,आधा चम्मच मिश्री और 5 काली मिर्च के पाउडर को मिलाकर चाट ले इसके बाद कच्चे नारियल की गिरी के 2-3 टुकड़े चबा-चबाकर खाये ऊपर से थोड़ी से सौंफ खा ले बाद में दो घण्टे तक कुछ न खाये यह प्रयोग आप 2-3 महीने करें
3. हरे आंवले के रस को शहद के साथ मिलाकर सोने से पहले ले आप आंवले चूर्ण का भी प्रयोग कर सकते है
4. 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण को पानी में भिगो कर रात को छोड़ दे सुबह उसे कपड़े से छान कर अपनी आँखो को धोए अगर आँखे धोते समय आप मुंह में पानी भरेंगे तो बहुत अधिक फायदा होगा
5. आँखों के रोगी को हर रोज सुबह 4 तोला पथ्यादि क्वाथ जरूर पीना चाहिए
5. संतुलित आहार का सेवन जरूर करना चाहिए क्योकि यह हमारी आँखों के लिए ही नहीं बल्कि पूरे शरीर के लिए जरूरी है
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