बालों का गिरना,बालों का झड़ना व् बालों को लम्बे करने का रामबाण घरेलू नुस्खा

बालों का गिरने व् झड़ने की समस्या को करें जड़ से ख़त्म व् बालों को लम्बे करने का रामबाण घरेलू नुस्खा 

बाल गिरना या बालों का झड़ना तब तक एक समस्या नहीं है जब तक नए बाल आने की गति तुलनात्मक रूप से कम नहीं हो जाती या रुक नहीं जाती प्रतिदिन 50-60 पुराने बाल झड़ जाते है और उसकी जगह नए बाल आ जाते है किन्तु यदि पुराने बाल अधिक मात्रा में झड़ने लगें या नए बाल आने की गति मन्द पड़ जाए तो यह एक समस्या बन जाती है 

कारण :- 
शरीर में लौह तत्व की कमी ,नजला,मानसिक तनाव या किसी दुर्घटना के कारण सिर की कमजोरी से यह समस्या सामने आती है प्रसव के पश्चात भी कमजोरी के कारण बाल झड़ने की समस्या पैदा हो जाती है 

उपचार :- 

1. आवश्यकतानुसार आंवला चूर्ण में थोड़ा पानी डालकर गाड़ा घोल बना ले दस मिनिट तक इस घोल को पडा रहने दे फिर इसे अपने बालों में जड़ो तक अच्छी प्रकार लगाए सूख जाने पर सिर धो दे धोने के पश्चात सूख जाने पर उनमे कोई अच्छा आंवला केस तेल लगाए बालों की जड़े मजबूत हो जाएगी और बालों का जड़ना बंद हो जायेगा 

2. निंबू के रस में उस से दोगुनी मात्रा में नारियल का तेल मिलाकर हल्के -हल्के बालों की जड़ो में मालिश करें इसके तीन घण्टे पश्चात सिर धो ले ऐसा पहले एक सप्ताह लगातार करें उसके पश्चात सप्ताह में दो या तीन बार करें आपके बाल जड़ो से मजबूत हो जायेंगे 

3. आम की गिरी लेकर आंवले के रस में पीस ले एक उबटन सा बना ले इसे हल्के-हल्के बालों की जड़ो तक लगाए बाल जड़ो से मजबूत हो जायंगे 

सावधानिया :-
1. अनाज ,हरी पत्तेदार सब्जियां और मेवे आदि का सेवन करें इनमे लौह तत्व की भरपूर मात्रा होती है यदि शीत ऋतु चल रही हो तो गाजर का जूस दिन में दो गिलास अवश्य पिए 
2. नजला एवं मानसिक तनाव जैसे रोगों से बचाव करें 
3. सिर की मालिश ज्यादा जोर से रगड़ -रगड़ कर न करें 
4. सिर्फ एक ही प्रकार के शैम्पू का प्रयोग करें बार-बार न बदले 

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