जाने सुबह खाली पेट भुनी हुई लहसुन खाने से हमारे शरीर में होता क्या चमत्क...

जाने सुबह  खाली पेट भुनी हुई लहसुन खाने से हमारे शरीर में  होता है क्या चमत्कार..?  Do You Know Benefits of Eating Roasted Garlic

लहसुन का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। सर्दी के मौसम में लोग इसका अधिक सेवन करते हैं लेकिन लहसुन को भुनकर खाने से शरीर को कई फायदे मिलते है। वैसे तो लोग लहसुन की कली को सेंककर खाते हैं। आप चाहें तो इसे सरसों के तेल में भुनकर भी खा सकते है। रोजाना खाली पेट लहसुन की 2 कलियों को भूनकर खाएं। इससे कई लाभ मिलेंगे।