इस जड़ी-बूटी के सेवन से लम्बाई कुछ ही दिनों हो जाएगी डबल, ऐसे करे प्रयोग ...

Increase Height | किसी भी उम्र में तेजी से लम्बाई बढ़ाने के घरेलू उपचार - Lambai Badhane Ke Tarike

हाइट कम होने के दो ही कारण हो सकते हैं या तो आप के बचपन में खाने-पीने में कमी रही हो या आपको या आपके परिवार में सभी कम हाईट के लेकिन हम एक्सरसाइज या घरेलु उपाय से अपनी हाइट को कुछ इंच तक बढ़ा सकते हैं। वैसे तो मार्केट में आजकल बहुत ज्यादा आर्टिफीसियल प्रोडक्ट आए हुए हैं हाईट बढ़ाने के जैसे कैप्सूल्स या कुछ पाउडर  पर उनके साइड इफ़ेक्ट बहुत ज्यादा है और वह काम भी कम ही करते हैं लेकिन कुछ घरेलू उपाय और एक्सरसाइज से भी हम अपनी हाइट को बढ़ा सकते हैं