बड़ी इलायची का इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन इसके इलावा बड़ी इलायची कई बीमारियों को दूर करने में भी मदद करती है। बड़ी इलायची में पाएं जाने वाले पोषक तत्व, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और ऑयल शरीर की कई बीमारियों से छुटकारा दिलाते है। रोजाना एक बड़ी इलायची का सेवनत्वचा और बालों की समस्याओं से भी निजात दिलाता है। आइए जानते है औषधीएं गुणों से भरपूर बड़ी इलयाची का सेवन आपकी किन समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
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