स्वस्थ बाल (Healthy Hair) एक महीने में आधा इंच तक बढ़ते हैं लेकिन बाल स्वस्थ नहीं हैं तो यह ग्रोथ कम भी हो सकती है। बालों को स्वस्थ बनाने के सबसे जरूरी है आपकी डाइट।लोग हमेशा घने और लम्बे बाल पाने की तमन्ना रखते हैं। बालों की अच्छी गुणवत्ता और लम्बाई होने से एक व्यक्ति काफी सुन्दर और आकर्षक हो जाता है। आप खूबसूरत और आकर्षक बालों से अपनी सुन्दरता को कई गुना बढ़ा सकते हैं। पर पर्यावरण के कारकों और खानपान में मिलावट की वजह से बालों का गिरना (Hair Fall ) काफी सामान्य बात हो गयी है।
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