अनार शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि अनार फाइबर विटामिन सी में समृद्ध है। फोलिक एसिड के विटामिन ए और एंटीऑक्सिडेंट को अनार स्वास्थ्य के साथ सौंदर्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण पाया जाता है, ताकि सभी फल शरीर को कुछ रूप में लाभ पहुंचा सकें। लेकिन अनार को शरीर के लिए सबसे गुणकारी बताया गया है
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