बदलते खान-पान से आजकल लोग पेट की गैस और एसिडिटी की वजह से काफी परेशान रहते है जिसके चलते सिर में दर्द, बेचैनी ओर घबराहट, खट्टी डकारे, पेट में जलन जैसी समस्याएं होने लगती है। पेट मे गैस और एसिडिटी कई कारणों से होती है जैसे अत्यधिक तला हुआ खाना, चाय पीना ओर खाना खाते ही लेट जाना इत्यादि। पेट मे गैस बनना जल्दी थकावट ओर मोटापे को आमंत्रित भी करती है आइए आज आपको पेट की गैस और एसिडिटी को दूर करने के लिए ऐसा उपाय बताएंगे
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