शहद अमृत भी बन सकता और ज़हर भी ....
शहद हमारी हेल्थ के लिए बहुत लब्भकरी है और ये गुणों व पोसक तत्वो से भरा हुवा खजाना है |शहद एक ऐसा खाने में प्रयोग किये जाने वाला पदार्थ है जिसे हम अगर लंबे समय तक भी शहद का यूज़ न करे तो वो खराब नहीं होता है |क्या आप जानते शहद वो ही अच्छा माना जाता जिसमे पानी की मात्रा कम हो |इसमे कैल्शियम आयरन ,मैग्नीशियम ,फास्फोरस ,पोटैशियम ,सोडियम और ज़िंक पाए जाते | For More Visit https://onlyinayurveda.com
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