कब्ज और पेट अच्छी तरह से साफ न होने की समस्या में अचूक है ये नुस्खा NATU...

कब्ज और पेट अच्छी तरह से साफ न होने की समस्या में अचूक है ये नुस्खा NATURAL REMEDY FOR CONSTIPATION



यदि सुबह सुबह आप अच्छी तरह से फ्रेश नही हो पाते तो सारा दिन हमारे मन में bad filing आती रहती है इससे हम कोई भी काम मन लगा कर नही कर पाते और हमारा सारा दिन खराब जाता है दोस्तों अगर आप को भी यह समस्या है तो आपका यह जानना बहुत जरूरी है कि आपके पेट के अंदर कोई न कोई बीमारी जन्म ले रही है और अगर यह समस्या ज्यादा दिन तक बनी रहती है तो दोस्तों यह संकेत किसी बड़ी बीमारी के आने का है दोस्तों इस समस्या का नाम कब्ज़ (Constipation ) है और यह तब होती है जब हमारे शरीर के अंदर तरल पदार्थो(Fluid ) की कमी है या यूँ कहे कि हमारे शरीर में पानी की कमी है For More Visit https://onlyinayurveda.com



कब्ज के होते ही पेट में अनेको बीमारियां पैदा हो जाती हैं जैसे कब्ज़ से परेशान व्यक्ति को पेट दर्द (Stomach Pain) की शिकायत रहती हैं सुबह शौच जाने में परेशानी आती हैं ,तथा मल का शरीर से पूरी तरह ना निकलना जैसी परेशानियो से सामना करना पड़ता हैं | वैसी तो कब्ज के लिए बहुत उपाय हैं पर कब्ज को जड़ से खत्म करने के लिए मात्र आर्युवैदिक उपाय ही कारगर साबित हुए हैं |



अगर दोस्तों आपको भी कब्ज़ की समस्या है तो आप इस problem को अनदेखा न करें आज हम इस video में Crazy India की तरफ से इसी समस्या का उपचार लेकर आये है |आज हम आपको जो नुस्खा बता रहे है इसके प्रयोग से कुछ ही दिनों में आपको अपनी सेहत तथा कब्ज में सुधार दिखना शुरू हो जाएगा | इस नुस्खे की ख़ास बात यह है कि इसे बनाना बेहद आसान है और इस नुस्खे को किसी भी उम्र का व्यक्ति प्रयोग कर सकता है यह सबके लिए फयदेमंद होगा | तो आइये जानते है इस नुस्खे के बारे में -



इस सामग्री को बनाने में जो सामग्री चाहिए वो सामग्री है -



# खजूर -150 ग्राम



# सूखे आलूबुखारे - 150 ग्राम



# उबला हुआ पानी -5 कप



# तैयार करने कि विधि -



इस औषधि को बनाना बिलकुल ही आसान है | सबसे पहले पानी को उबाल लें और फिर इसमें खजूर और आलूबुखारे के छोटे छोटे टुकड़े काट कर डाल दें और इस मिश्रण को तब तक पकाए जब तक यह गाढ़ा नहीं हो जाता | जब इस मिश्रण में गाढापन आ जाए तो आपका मिश्रण तैयार है |



# उपयोग करने कि विधि -



सुबह नाश्ते के साथ इस मिश्रण के 20 चम्मच सेवन करें और कुछ ही दिनों में आपको कब्ज से छुटकारा मिल जाएगा और साथ ही साथ आप पेट की कई ओर बीमारियों से भी निजात पा लेंगे |

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अगर सुबह पेट अच्छी तरेह से साफ़ नही हो रहा तो जरुर आजमाए यह घरेलू उपाए – NATURAL REMEDY FOR Constipation

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