घुटनो के दर्द का अचूक इलाज ... Home Remedies for Knee Pain

घुटनो के दर्द का अचूक इलाज ...

घुटनो के दर्द में रामबाण है ये उपाय -

घरेलू नुस्खे -

1 मेथी दाने के चूर्ण से

2 अखरोट की गिरी खाये

3 नारियल की गिरी खाये

4 आँवला में दो गुनी मात्रा में गुड़ मिला कर खाये

5 कोंच के बीज दूध के साथ खाये