प्राचीन यूनान का ऐसा नुस्खा जो आपके जोड़ो, हड्डियों और घुटनों को मजबूती द...

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार अनुचित शारीरिक मुद्राएँ हमारे पीठ और जोड़ों के दर्द का मुख्य कारन है इसी लिए सब से पहले हमें अपने बॉडी पोस्चर सही करने की जरुरत है ता कि और ज्यादा नुकसान ना हो।