चाहे ब्लड प्रेशर उच्च हो या कम हो, चाहे कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया हो अपनाइए ये ...

शुद्ध शहद और प्याज का रस समान मात्रा में 2 चम्मच (10 ग्राम) प्रतिदिन 1 बार लेने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है। प्याज का रस रक्त में कोलेस्ट्रोल की मात्रा को कम करके हार्ट का दौरा आने से रोकता है। रक्त साफ़ करना, पाचनक्रिया में लाभदायक है।