आज हम आपको गाजर, शलजम, पत्ता गोबी इन तीनों के मिश्रण से होने वाले चमत्कारी फ़ायदों के बारे में बताएँगे। शलजम बहुत कम कैलोरी वाली सब्जी है। इसे एंटी-ऑक्सीडेंट, मिनरल और फाइबर का बहुत अच्छा स्रोत माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी शरीर के लिए आवश्यक और शक्तिशाली घुलनशील एंटी-ऑक्सीडेंट है।
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