आपके हार्ट को फ़ैल कर सकती हैं आपकी रोजमर्या की ये दस आदते जानिए कैसे ......

दोस्तों आज हम आपके लिए जो टॉपिक लाये है वो हार्ट को फ़ैल होने से बचने के लिए है |आपके हार्ट को फ़ैल कर सकता है आपकी रोजमर्या की ये दस आदते जानिए कैसे ...!!वैसे तो आपने अक्सर ये ही सुना होगा की शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हमें दिल से सम्बंधित समस्याएं हो जाती है \मगर ऐसा नहीं हमरी भी कुछ ऐसी छोटी छोटी बातें या फिर आदते है जिसकी वजह से हमारे दिल के स्वस्थ्य पर बुरा असर पड़ता है

कई बार हम अपनी जिंदगी व पैसा कमाने में इतने बीजी होते है जिसकी वजह से हम इन आदतों पर धयान ही नहीं दे पते और हमें पता भी होता है की इन आदतों से हमें नुक्सान हो सकता है मगर क्या करे हम भी तो अपनी आदतों से मजबूर है |For More Visit https://onlyinayurveda.com