गर्मी के मौसम मेें मिलने वाला आलूबुखारा स्वाद में खट्टा-मिठा होता है। इसमें मौजूद मिनरल्स, विटामिन और फाइबर शरीर को स्वस्थ रखते हैं। इसके अलावा आलूबुखारा त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। वैसे भी गर्मी के मौसम में स्किन और बालों की कई तरह की परेशानियां लगी रहती हैं। ऐसे में रोजाना आलूबुखारे का सेवन करने से फायदा होगा।
10 दिन अगर आलूबुखा
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