छोटा 'बेर' है बड़ी दवा, जानें इसके स्वास्थ लाभ Ber ke Aayurvedic Upyog
बेर में कैंसर की कोशिका को बढ़ने एवं रोकने का गुण पाया जाता हैं जिसके द्वारा कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव में मदद मिलती है
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो बेर खाना चाहिए क्योंकि बेर में कैलोरी ना के बराबर होती है
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