मुँह से आने वाली गन्दी स्मेल को दूर करने के घरेलू उपाय Home Remedies for...

मुँह से आने वाली गन्दी स्मेल को दूर करने के घरेलू उपाय Home Remedies for Get Rid From Bad Breath
Domestic Measures to Remove The  Odor  From The Mouth

ऐसाअक्सर आपके साथ हुआ होगा की भरपूर पानी न पीने की वजह  से आपेक मुँह से बदबू आती है कुछ लोगो के मुँह से बदबू आना प्राकृतिक भी रहता है आपके मुँह से बदबू आने पर आपके साथ बात करने वाले आपको हीन नजर से देखते है और आपसे दूर रहने का प्रयास करते है अगर आप इन परिस्थितियों से गुजर रहे है तो यहाँ दिए जा रहे टिप्स को आजमाने से आपको अपने मुँह से आने वाली बदबू से छुटकारा मिल जायेगा  For More Visit https://www.healthsolution.co.in

#इलायची चबाना भी दुर्गन्ध रोकता है एक कप पानी में जीरे के तेल की 2 -3  बुँदे डालकर गरारे करने से लाभ होता है

# इलायची दालचीनी और सुखी पुदीना पत्ती डालकर बनाये गए घोल से गरारे करना दुर्गन्ध मिटाता है

#और सबसे महत्वपूर्ण है सोने से पहले मंजन करे पानी भरपूर पिए और दोनों समय शौच जाये जल्द हजम होने वाला भोजन करे अगर किसी से भी बात करे तो दो फ़ीट की दुरी से बात करे

# नीम या बबूल की नरम डाली का ब्रश बनाकर दांत साफ करने से दुर्गन्ध दूर होती है 5  ग्राम सोंफ या धनिया या इलायची चबाने से मुख शुद्धि होती है

# इलायची या पुदीना डालकर पान चबाना लाभकर है

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