जानिए सोकर दाईं तरफ ही क्यों उठना चाहिए Why Should We Wake Up From Our...

जानिए सोकर दाईं तरफ  ही क्यों उठना चाहिए  Why Should We Wake Up From Our Right Side

क्या आपको पता है कि सोकर उठने की सही दिशा भी होती है? जी, हां! ऐसा है। विषेषज्ञों की मानें तो सोकर उठने के लिए दाईं दिशा उपयुक्त दिशा मानी जाती है। लेकिन सवाल उठता है कि इसके पीछे क्या तथ्य छिपा है? क्या यह तार्किक सवाल है? क्या वाकई दाई दिशा से सोकर उठने का कोई महत्व है? या फिर यह महज हमारा वहम है? हो सकता है ऐसे तमाम सवाल आपके जहन में घूम रहे हों।अगर सही दिशा के महत्व की अनदेखी करते हैं तो यकीन मानिए कई किस्म की बीमारियां आपको अपनी चपेट में ले सकती है। मसलन बदन दर्द, गर्दन दर्द, रीढ़ की हड्डी में दर्द आदि।सही दिशा में सोने का महत्व इतना है कि यदि इसको नजरंदाज किया जाए तो सोकर उठने के तुरंत बाद हमारे सिरदर्द में दर्द हो सकता है, मन बोझिल हो सकता है। यहां तक कि हमें तनाव का एहसास भी हो सकता है। कहने का मतलब साफ है कि पर्याप्त नींद और सही दिशा, दोनों का हमारे स्वस्थवर्धक जीवन के लिए खास महत्व है। For more Visit https://www.healthsolution.co.in

दाईं दिशा से उठे

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि ज्यादातर लोग काम करने हेतु दाएं हाथ का उपयोग करते हैं। मतलब यह कि कम लोग खब्बू होते हैं। आयुर्वेद और विज्ञान की मानें तो राइट हैंडेड यानी दाए हाथ से काम करने के अभ्यस्त होने के चलते बेहतर है कि हम दाईं दिशा को महत्व दें। जरूरी यह है कि सोकर दाईं दिशा से उठें।

इसे अपनी आदत बनाएं। यकीनन यह हमारे स्वास्थ्य पर गहरा सकारात्मक असर छोड़ता है। विज्ञान और आयुर्वेद के मुताबिक सोकर दाई दिशा से उठने पर हम कई शारीरिक समस्याओं से लड़ने की ताकत हासिल करते हैं। यही नहीं हमारा तन और मन शांत होता। तनाव हमसे दूर हो जाता है। असल में हमारे मस्तिष्क की दाईं दिशा बाईं दिशा की तुलना में ज्यादा सक्रिय होती है। यही कारण है कि हमें अपने सोकर दाईं दिशा से ही उठना चाहिए।

सही सेक्स स्थिति

जैसा कि कई बार जिक्र किया जा चुका है कि ज्यादातर लोग राइट हैंडेड होते हैं। यही कारण है कि सेक्स में प्रयोग करते हुए भी लोगों का दाया साइड ही ज्यादा सक्रिय होता है। कहने की जरूरत नहीं है कि सेक्स में प्रयोग के बाद गहरी नींद आती है और फिर जब उठते हैं तो दिशा का ध्यान नहीं रहता। जबकि यही हमारी गलती होती। हमें चाहिए कि सोकर उठने के लिए दाईं दिशा का चयन करें। दरअसल सेक्स के बाद दाया साइड ज्यादा सक्रिय रहा होता है। यदि हम इस दिशा की अनदेखी करते हुए बाई दिशा से उठते हैं कि दाएं हाथ या दाएं अंग पर ज्यादा दबाव बन सकता। कोई नस खिच सकती है। यहां तक कि मसल्स में खिचाव भी बन सकता है।

हैंगओवर से बचाता है

मौजूदा युवा पीढ़ी पार्टी से लेकर तनाव तक में शराब पीने को तरजीह देती है। असल में गम, खुशी, तनाव। उनके लिए शराब एक साथी बनकर उभरा है। बहरहाल शराब पियेंगे तो हैंगओवर भी होगा। हैंगओवर होगा तो गहरी नींद भी आएगी और सुबह सिर में दर्द भी होगा। कहने का मतलब यह है कि ज्यादा शराब पीने के बाद सुबह उठते हुए सचेत रहना पड़ता है।

चूंकि ज्यादातर लोग बाएं हाथ से काम करने को तरजीह देते हैं, मतलब यह है कि उनका दाया हाथ या दाई दिशा ज्

यादा सक्रिय होती है। यदि कोई हैंगओवर के बाद बाई दिशा से उठता है तो उसे चोट लगने डर रहता है। यही नहीं उसकी किसी वस्तु से टक्कर भी हो सकती है। यही नहीं बाया साइड कमजोर होने के चलते वह गिर भी सकता। अतः उठते वक्त दाई दिशा को चुनें ताकि चोट न लगे।

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