पानी पीने का अगर आपको सही तरीका आता है तो आप कई बीमारियों से छुटकारा पा ...

पानी पीने का अगर आपको सही तरीका आता है तो आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हो
Reduce Your Risk of Cancer Diabetes and High Blood Pressure by Drinking Water in This Way

जैसे के हम सब यह बखूबी जानते है कई पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी होता है क्या आपको यह पता है कई पानी पीने का भी सही तरीका और समय होता है आज हम इस विडियो में बात करेंगे समय के मुताबिक पानी पीने से आपको क्या फायदे हो सकते है For More Visit https://www.doctorfit.co.in

पानी का सही मात्रा में सेवन आपकी उम्र और बुद्धि दोनों को ही बड़ा सकता है सुबह उठकर पानी पीने के फायो कई लिस्ट काफी लम्बी है सुबह उठकर पानी पीने से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते है

- सिरदर्द - Headaches

- शरीर का दर्द – Body Aches

- ह्रदय रोग – Heart Attack

- गठिया - Arthritis

- मिरगी - Epilepsy

- मोटापा - Obesity

- कफ की खांसी - Bronchitis

- दमा - Asthma

- TB

- गुर्दे के रोग – Kidney Disease

- उल्टियां - Vomiting

- शुगर  - Diabetes

- कब्ज - Aonstipation

- आँखों के रोग – Eye Disease

ऊपर बताये गए कुछ रोग उन रोगों में से हैं जो सुबह उठकर पानी पीने से ठीक हो सकते है आगे हम आपको बताएंगे की किस तरह आपको पानी का सेवन करना चाहिए ताकि आप अच्छा जीवन जी सके अगर आप इस विडियो में बताये गए किसी रोग से परेशान है तो आप इन तरीको को आजमाए

- सुबह उठते ही 4  गिलास पानी पिए उसके बाद अपने दन्त ब्रश क्र लीजिये लेकिन 45  मिनिट तक कुछ भी खाना पीना नही है

- 45  मिनट के बाद आप अपना नाश्ता और चाय पानी पि सकते है और अगले दो घण्टो के लिए कुछ भी सेवन न करे यही तरीका आप अपने दोपहर और रात के भोजन के साथ भी आजमाए

आप इस बातये गए तरीके से बहुत सी बीमारियों से जल्द ही छुटकारा पा लेंगे

- ब्लडप्रेशर

- शुगर

- कब्ज

- कैंसर

- TB

तो देर किस बात की है आप जल्द ही इसकी शुरुवात करे और बीमारियों से छुटकारा पाए

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