वजन कम करो बिना किसी कसरत के Take This 2 Times a Day and Lose Weight wit...

वजन कम करो बिना किसी कसरत के Take This 2 Times a Day and Lose Weight without Exercising

हर किसी की चाहत होती है की पतला दुबला  दिखना इसलिए वजन कम करने के लिए तरह तरह के उपाय अपनाये जाते है कोई जिम जाता है तो कोई डाइटिंग करना शुरू कर देता है लेकिन अगर आप सही में अपना वजन कम करना चाहते है तो उसके लिए आपको कुछ उपयोगी नुस्खों को अपनाने की जरूरत है  For More Visit https://www.doctorfit.co.in

आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खों के बारे में बताएंगे जिससे बिना कसरत किये और भाग दौड़ किये अपना वजन कम कर सकते है आइये जानते है आप घर बैठे कैसे आप अपना वजन कम कर सकते है

सामग्री :-

- 1  लीटर पानी (Water )

- 1  चमच शहद (Honey )

- 2  चम्मच दालचीनी (Ground  Cinnamon )

विधि :-

पहले तीनो औषधियों को एक बर्तन में डालकर अच्छी तरह मिक्स कर ले बर्तन को उबलने के लिए आग पर रख दे जब मिश्रण बन कर तैयार हो जाये तो आधा- आधा दो कपो में डाल लीजिये एक कप नाश्ते के एक घँटा पहले और एक कप सोने के एक घँटा पहले सेवन करे अगर इस मिश्रण को रोजाना सेवन करेंगे तो तो एक हफ्ते में 5  पोंड तक वजन कम हो सकता है

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