सुखी दाम्पत्य जीवन के लिए वरदान है जायफल Health Benefits of Nutmeg Jaiphal

सुखी दाम्पत्य जीवन के लिए वरदान है जायफल  Health Benefits of Nutmeg Jaiphal



दोस्तों आज के समय में हमारे ख़राब खानपान और ख़राब वातावरण की वजह से सेक्स से सबंधित समस्याएं बहुत पायी जाती है कोई शीघ्रपतन से परेशान है तो कोई नपुंसकता से

दोस्तों अगर हम सेक्स समस्याओ से छुटकारा पाना चाहते है तो सबसे पहले तो हमे अपने खानपैन का ध्यान देना चाहिए  दोस्तों जायफल का प्रयोग भोजन के आलावा औषधि बनाने के लिए भी किया जाता है तेल कॉस्मेटिक ,टूथपेस्ट व खांसी की दवा बनाने के लिए भी जायफल का प्रयोग किया जाता है  जायफल में बहुत सारा  मिनरल,आयरन ,पोटैशियम ,कैलिशयम और मैग्नीशियम पाया जाता है जायफल के हमारे शरीर के लिए बहुत अधिक फायदे है शरीर की सुंदरता के बढ़ाने से लेकर हमारी सेक्स पावर को बढ़ाने तक तो आइये जानते है जायफल के कुछ प्रयोग For More Visit https://onlyinayurveda.com



# अच्छी नींद के लिए जायफल :-

अगर आप नींद न आने की समस्या से परेशान है तो रात को गर्म दूध के साथ जायफल पाउडर को डालकर पीना चाहिए इससे हमे काफी अच्छी नींद आती है



# बच्चो में दूध न पचने की समस्या में :-

अगर बच्चो को दूध नही पचता हो तो इसके लिए 100 ml दूध ले और इतनी ही मात्रा में इसमे इतना ही पानी मिलाये और अब जायफल को डालकर उबाले और गुनगुना होने पर शिशु को पिलाये यह समस्या खत्म हो जाएगी



# चेहरे से झुर्रिया हटाने के लिए जायफल :-

अगर आप अपने चेहरे से झुर्रियों को हटाना चाहते है और चेहरे को सुंदर बनाना चाहते है तो थोड़ा सा जायफल पाउडर लेकर पानी या शहद के साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार करे और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाने से झुर्रिया और मुहांसे गायब  हो जाते है



# रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है जायफल :-

अगर आप जायफल का सेवन करते है तो यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा देता है इसमे बहुत अधिक मात्रा में मिनरल ,पोटैशियम व केलिशियम पाया जाता है



# थकान और तनाव :-

जायफल थकान और तनाव भी दूर करता है ये हमारे दिमाग को भी ठीक रखता है इसके लगातार प्रयोग से भूलने की बीमारी की समस्या नही होती है



# पाचन तन्त्र को मजबूत बनाता है जायफल :-

अगर हम रोजाना जायफल का सेवन करते है तो इससे हमारा पाचन तन्त्र मजबूत होता है पुराने समय से ही लोग जायफल का इस्तेमाल करते आ रहे है



# यौन शक्ति को बढ़ाता है जायफल :-

जायफल हमारी यौन क्षमता को बढ़ाता है जिससे हमारा टाइम increase  होता है और हमारी सेक्स पावर भी बढ़ती है और आप बिस्तर पर लम्बे टाइम तक टिके रहते है इसके लिए आपको करना बस इतना है की आप जायफल को घिसकर दूध में मिलाये और इसका सेवन हफ्ते में 3  दिन करे इसके इस तरह सेवन करने से नपुंसकता की बीमारी भी ठीक होती है



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