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हिचकी का करे मिनटों में सफाया इन प्राकृतिक नुस्खों से These Tips to Get Rid of Hiccups

दोस्तों हिचकी आने की समस्या का हम सबको कभी न कभी सामना करना पड़ता है जब भी हिचकी आती है तो कुछ समय बाद बन्द हो जाती है लेकिन कुछ बार जब एक बार हिचकी आती है तो रुकने का नाम ही नही लेती है और घण्टो या एक दो दिन तक भी बनी रहती है For more Visit https://onlyinayurveda.com



हिचकी क्या होती है – What is Hiccough

Hichki kya hoti हे

हमारे शरीर में मौजूद डायफ्राम ( Diaphragm ) गुंबदनुमा ( Dome ) आकृति का एक अंग होता है । जो मांसपेशियों से बना होता है



और श्वसन प्रक्रिया को सुचारु रूप से चलाने का महत्वपूर्ण कार्य करता है। ये छाती और पेट को विभाजित भी करता है। कभी कभी किसी



कारण से डायफ्राम में अजीब संकुचन होने लगता है। ये संकुचन होने के सामान्य कारण जल्दी जल्दी खाना , अजीर्ण से हुई एसिडिटी , शराब ,



पेट में गैस , तनाव आदि हो सकते है। इस संकुचन के कारण श्वास नली का ऊपरी हिस्सा जिसे ग्लोटिस कहते है जो स्वर तंत्र का  हिस्सा होता



है अचानक एक हिक जैसी आवाज़ के साथ बंद होता है। इसे ही हिचकी कहते है।



अगर हम बात करे हिचकी आने के कारणों की तो हिचकी आने के बहुत सारे कारण हो सकते है अधिक मिर्च मसाले वाला खाना खाना भी इसका एक कारण है या फिर गर्म खाने के एकदम बाद कुछ ठंडा खा लेना



दोस्तों आज हम इस विडियो आपको कुछ ऐसे प्राकृतिक नुस्खे के बारे में बताएंगे जो इस हिचकी का मिनटों में सफाया कर देंगे जिससे यह समस्या बिलकुल ही ठीक हो जाएगी



तो आइये जानते है इन समस्याओ के बारे में :-

# जब भी आपको हिचकी आये तो आप एक चम्मच शहद खा ले तो आपको हिचकी से तुरन्त ही आराम मिल जायेगा



# हिचकी आने पर एक गिलास ठंडा पानी पि ले इससे भी हिचकी तुरन्त ही बन्द हो जाती है



# अगर आपको हिचकी आ रही है और वो ठीक नही हो रही तो आप पैरो के भर बैठकर घुटनो को छाती तक लगाए तो इससे मांसपेशियों की सिकुड़न दूर हो जायेगी



# जब आपको हिचकी आये तो अगर आप पिंट बटर खा लेते है तो इससे भी आपको हिचकी में आराम होता है क्योकि इसे खाने से साँस लेने की किर्या प्रभावित होती है जो हिचकी को रोकने में मदद करती है



# अगर कभी हिचकी आने का कारण अल्कोहल हो तो इसके लिए निम्बू बहुत ही जबरदस्त उपाय है निम्बू का एक टुकड़ा  काटकर मुह में डाल ले और इस निम्बू के टुकड़े को धीरे धीरे चबाते रहे हिचकी बिलकुल सही हो जाएगी



# दालचीनी से भी हिचकी का इलाज किया जा सकता है दालचीनी का टुकड़ा मुंह में रखकर चूसने से हिचकी आनी बन्द हो जाती है।



# हिचकी को रोकने में अदरक बड़े काम का आप ताजा अदरक के छोटे छोटे टुकड़े करके  चूसने से बार बार उठने वाली हिचकी में आराम आ जाता है।

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